آخرین مطلب

بایگانی برچسب ها : آرتروز،

پوکی استخوان و راهکارهای طب سنتی

💊🔻معجون برای #پوکی_استخوان : ✅چهار مغز + کنجد + پونه کوهی + زنیان +زیره سبز + زیره سیاه + رازیانه + سیاهدانه + کشک + جوز هندی + زعفرانهمه اینها را آسیاب کرده و مخلوط کنید و روزی ۱ قاشق بخورید.@sinohehsamdaliriدرروایات برای استخوان سازی از سنجد یا انجیر یا باقلا یادشده است ////////////////////////////////////////// 🦴تدابیر بهبود و پیشگیری از پوکی استخوان ... ادامه مطلب »

مفاصل درد و راهکارهای طب سنتی

🔰 درمان و مدیریت دردهای مفصلی ✔️یکی از بهترین راه های قوی کردن عضلات برای مبارزه با آرتروز و دردهای مفاصل ورزش است. 🏃‍♂️به شکلی کلی به فواید ورزش توجه کنید: ▫️تقویت رباط ها، تاندون ها و مفاصل ▫️گرم شدن مفاصل و عضلات ▫️باز شدن منافذ پوست ▫️تحلیل فضولات تولید شده در بدن ▫️افزایش حرارت غریزی بدن ▫️تقویت قوه هضم ... ادامه مطلب »