💊💊💊برای داشتن شکم صاف و اب کردن پهلو شکم 🔅هر روز یک قاشق چای خوری زنیان+یک قاشق غذا خوری روغن زیتون بخورید 🔅هر روز یک قاشق مرباخوری تخم گنشنیز بخورید(به مدت ۴۰ روز) 🔅یک روز در میان یک استکان دمکرده چای البالو(البالو خشک دم کنید) مصرف کنید چای البالو برای سرد مزاجان و کسانی ک افت فشار دارند توصیه نمیشود ... ادامه مطلب »
شکم صاف بر مبنای طب سنتی
#چگونه_شکمی_صاف_و_شش_تکه_داشته_باشیم @Mezajshenasi12 مهترین شرط تلاش و اراده ست برای آب کردن چربی‌های شکم باید ۳ کار را همزمان انجام داد که در ادامه مطلب بیشتر آنها را توضیح میدهیم….. شرط اول : رژیم غذایی هرگاه اسم رژیم می آید ممکن است در ابتدا چیز سختی به نظر برسد در صورتی که اصلا اینگونه نیست. منظور از رژیم، نخوردن نیست که ... ادامه مطلب »