✴️تغذیه در دوران جوانی 🔆جوانی مزاج گرم و خشک دارد؛ بنابراین جوانان باید از افراط در مصرف غذاهای با طبیعت گرم که تولید صفرا مینمایند و غذاهای تند مثل سیر و پیاز و خردل پرهیز نمایند. 🔆از گرسنگی بسیار پرهیز کنند. 🔆از نوشیدنیهای خنک به قدر اعتدال استفاده کنند. 🔆سیب، انار، به، آلو، شفتالو و امثال اینها برایشان سودمند است. …
بیشتر بخوانید »
تجارب طب سنتی و اسلامی حسین معارفی تجارب طب سنتی و اسلامی