بایگانی/آرشیو برچسب ها : خستگی

🌾جوانه گندم ما را خوش خلق میکند. 🌾سرشار از ویتامین های B و E است و نسبت به دانه ۳ تا ۱۲ برابر ویتامین B و ۳ برابر ویتامین E دارد و در هر ۱۰۰ گرم آن ۲۰۰ کالری انرژی نهفته است. 🌾ویتامین B با تنظیم سیستم عصبی ، کم خوابی ، استرس ، خستگی و بیحالی را رفع و …

🔴 علائمی که نیاز به حجامت را هشدار می‌دهد: ⚜️خارش شدید پوست ⚜️خستگی مفرط ناشی از پر خونی ⚜️فشارخون ⚜️احساس داغ شدن بدن ⚜️مورمور شدن پوست، ناشی از پرخونی ⚜️قرمزی صورت ⚜️قرمزی رگ های چشم عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴درمان خستگی 👈🌾جوانه گندم به همه بیمارانی که از خستگی و کوفتگی بدن رنج می برند، توصیه میشود که روزی یک قاشق مربّاخوری پودر جوانه گندم(یا ۵-۴ قاشق جوانه گندم تازه) را به هر نحوی که مایلند؛ مصرف کنند. همچنین مصرف سمنو نیز مفید است. ☘مصرف #شنبلیله بصورت سبزی یا جوانه آن نیز بسیار در درمان خستگی مفید است. حتما …

📚📚📚آیا میدانید 👈رنگ سبز 💚بهترین درمان برای اختلالات روانی، آرام‌بخش، از بین برنده خستگی اعصاب،بالا برنده تحمل‌پذیری می‌باشد و در تقویت احساسات، دوستی،امیدواری و صلح بسیار مؤثر‌ است! @Mezajshenasi12

📌 #درمان_فقر_ویتامین B12 ✅ یکی از علایم آن درد منتشره در جناق سینه است پزشکی جدید بِ‌کُمپلکس یا ویتامین B12 تجویزمی‌کند اما برای درمان با طب سنتی👇 ۱️⃣ ران گوسفند و سردست (بهترین جای گوسفند سردست یا ذراع گوسفند است) بصورت کبابی با شعله غیرمستقیم. ۲️⃣ شیرعسل ۳️⃣ گوشت ماهی سفید یا قزل آلا که بعداز آن هفت عدد خرما …

📚📚📚فواید سنگ پا! اگر میخواهید پاهای زیبایی داشته باشید حداقل دوبار در هفته شب هنگام سنگ پا بزنید. سنگ پا باید خشن و متخلخل باشد. ✅اگرچه سنگ پا بعنوان لایه بردار پاشنه پا استفاده میشود اما تحقیقات ثابت کرده، باعث رفع مشکلاتی مانند : سردرد ، مشکلات اعصاب و مغز و حتی چربی سوزی و تنظیم قند خون میشود! از …

💊💊💊💊#ویتامین ث یا C ☑️ نقش آن در بدن: تقویت سلول‌های آنتی‌اکسیدانی، حفظ شادابی پوست، التیام بهتر زخم‌ها، پیشگیری از بیماری‌های دهان و بویژه لثه، افزایش مقاومت در برابر عفونت‌ها و باکتری‌ها و ویروس‌ها، پیشگیری از خستگی مزمن و سرماخوردگی و آنفلوآنزا، ساخت سلول‌های جداری در رگ‌ها و سلول‌های استخوانی، افزایش متابولیسم (سوخت و ساز)بدن و کمک به کاهش وزن …

💊💊💊💊💟روی یا زینک ✳️نقش آن در بدن: از جمله اثرات مثال‌زدنی آن افزایش قدرت دستگاه دفاعی، رشد ناخن‌ها، تقویت رویش انبوه موها، شادابی پوست، کمک به هضم غذا و پیشگیری از احساس خستگی و رخوت مزمن است. ✅منابع تأمین روی: آجیل بویژه تخمه کدو، شیر، صدف دریایی،نخود فرنگی،گوشت قرمز، ماهی، جگر، زرده تخم‌مرغ، سیر، کدو، حبوبات. @drzohoor_matab ۳۲۳۳۳۰۰۸ @giahdarooieshafa ۰۹۱۳۶۵۶۵۹۸۵

❌عاشقای شکر و شیرینی همگی بخونید: شکر باعث : # چاقی #دیابت #بیماری_های_قلبی #خراب_شدن_پوست #کمخونی #خستگی_زودرس #بداخلاقی #بیماری_های_جنسی میشود افرادی که زیاد اهل استفاده از شکر در برنامه غذایی روزانه خود هستند ⛔️استعداد زیادی برای : #ترسیدن #بدخوابی #خواب_های_بد #درد_مفاصل #پوکی_استخوان #کاهش_حافظه و #فراموشی دارند پس مصرف شکر را محدود کنییییید !!! ✅و از #عسل #شکر_قهوه_ای #خرمای_تازه #خرمای_خشک #کشمش #توت_خشک …

⚜خواص ماساژ گوشها ⚜ 🔰اشتها آور در کودکان بی اشتها 🔰از بین برنده لکهای قهوه ای پوست 🔰رفع خستگیهای روزانه ✅برای انجام اینکار روزانه به مدت ۷ دقیقه گوشها را تا حد قرمز شدن ماساژ دهید @sinohehsamdaliri