بایگانی برچسب ها : لاغر کردن

? بسته سلامت فارس ? چربی سوزی و کاهش وزن با ۱۰ خوراکی‌ سالم ?خوراکی‌های سرشار از فیبر (بلغور جو و نان سبوس‌دار (نان با آرد کامل) ?لیمو ?سیب ?سیب‌زمینی ?انگور ?پرتقال ?سالادها ?ماهی ?بروکلی ?تکه‌های بسته‌بندی و نوشیدنی‌های پروتئینی نیز به ویژه برای افرادی که به دنبال چربی‌سوزی و پرورش عضله هستند، توصیه می‌شود. @Farsna ادامه مطلب »

? جو طبعش? سرد و خشک بهترین جو، آن است که بزرگ،سنگین،سفید و رسیده باشد برای عروق قلب مفید است نان جو لاغر کننده است سوپ جو افزایش دهنده شیرمادر است چربی خون را کاهش میدهد ? @BOALII_IR ادامه مطلب »

?آیا می دانید تخم شربتی کلسیم ، پتاسیم و امگا٣ بسیار بالایی دارد و از گرسنگی جلوگیری میکند،و بسیار به کاهش وزن کمک میکند ? https://telegram.me/joinchat/BgJv-jwUOa46bxEwOo1zCg ادامه مطلب »

??با جوانه ها دوست باشید?? جوانه ماش : تقویت مو جوانه شبدر : تقویت پوست جوانه عدس : تقویت هوش هرسه لاغر کننده ? @tebe_jame2 ? ///////////////////////////////////// جوانه عدس ۱. حاوی مواد معدنی مثل آهن، کلسیم ، فسفر و غیره ۲. ویتامین های آ ، ب ، ث وغیره ۳. برابری خاصیت آن با گوشت (به آن گوشت گیاهی ... ادامه مطلب »

‍ ? چند نکته بسیار مهم در خصوص کم کردن وزن و درمان چاقی : ?افرادی که قصد کم کردن وزن را دارند ، از خوردن غذاهای سرد پرهیز کنند و غذاهای با طبع گرم را در سبد غذایی خود بگنجانند. ?بعضی از افراد که مبادرت به کاهش وزن میکنند ، در روزها و ماه اول برنامه های رژیمی خود ... ادامه مطلب »

?رژیم غذایی برای رفع چربی های دور شکم? ?یک متخصص طب سنتی رژیم غذایی برای رفع چربی‌های دور شکم را تشریح کرد. علی‌محمد ملاحی درباره رژیم غذایی افراد چاق با چربی دور شکم بالا, اظهار داشت: افراد چاقی که چربی در اطراف ران‌ها و شکم خود زیاد دارند دچار چاقی با طبیعت سرد و تر هستند و دچار غلبه بلغم ... ادامه مطلب »

? کدو حلوایى/تنبل سرشار از فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی، میزان زیادى بتاکاروتن است، کم کالرى بوده و لاغر کننده ی بسیار موثر است. ? @tebiranidatblogfadatcom ? ادامه مطلب »

⇦•معجزه‌ے عسل و دارچین ?لاغرے و تناسب اندام شما را به مراتب جوان‌تر و زیباتر نشان مے‌دهد. ?خوشبختانہ ترڪیب این دو ماده‌ے غذایے پرخاصیت باعث تنظیم متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن مےشود ڪہ بہ تناسب اندام ڪمڪ زیادے مےڪند. ?توصیہ مےڪنیم یڪ قاشق غذاخورے عسل را با یڪ قاشق غذاخورے دارچین مخلوط ڪرده و روزانہ دو مرتبه میل ... ادامه مطلب »

پرسش و پاسخ درباره لاغری ‍ ?قرص لاغری بسیار قوی را در خانه بسازید ?یک قاشق زردچوبه، یک قاشق زنجبیل، یک قاشق زیره که نوع آن فرقی نمی کند سیاه یا سبز باشدو یک قاشق دارچین را با هم در ظرفی کوچک مخلوط کنید . ?حالا این مخلوط را با یک قاشق عسل به صورت یک خمیر آماده کنید و ... ادامه مطلب »

سوال پسر بچه ۱۱ ساله اضافه وزن داره ،پر خور هستش ، برای کنترل او باید چه نوع گیاهی و یا عرقی به اوبدهیم و پوستش سفید پوست و گاهی اوقات حالت تهوع دارد  پاسخ  پرخوری و اشتهای کاذب + وزن زیادی و شکم بزرگ یا همان استسقاء  نتیجه غلبه بلغم است  عسلاب یعنی یک قاشق عسل دریک لیوان اب ولرم اب ... ادامه مطلب »