توکلیجه یا (چای کوهی) خستگی ذهنی را برطرف می سازد وبه علت انرژی زایی و نشاط انگیزی می تواند برای رفع خستگی و بی حوصلگی در افراد افسرده مورد استفاده قرار گیرد. ماده موثره این گیاه هایپریسین میباشد که فراورده های آن هم بر اساس همین ماده استاندارد سازی میشوند و اثر ضد افسردگی گیاه نیز مربوط به این ... ادامه مطلب »
خنده و مزاج آن بر مبنای طب سنتی
مزاج خنده گرم است
گرما عامل انرژی وحرکت می باشد
مزاج غم خشکی است و مزاج ترس سردی و مزاج نگرانی رطوبت است مزاج شادی گرم وعلامت شادیخنده است شما با خندیدن ، آتش گرما را به درون خود راه میدهید. تمرین کنید حتی در خلوت به زور هم که شده بخندید ، چون ذهن علامت را که دریافت کند ... ادامه مطلب »
چای زعفران داروی اضطراب و یا افسردگی بر مبنای طب سنتی
اگر دچار اضطراب یا افسردگی هستید صبح ها “چای زعفران” بنوشید شادی آور
ضد آلزایمر
پیشگیری از سرطان
تسکین دردهای شکمی
ضد اضطراب و افسردگی
پیشگیری از فشار خون بالا
@TebbolAeme
برای باردارها مظلقا ممنوع و ایام پریودی زیادش خوردن ممنوع ادامه مطلب »
شادی و نشاط و مهارت شادی و راهکارهای درمانی برای رفع غم و افسردگی بر مبنای طب سنتی
#شادی مهارت شادی گرچه شادی می تواند ریشه ژنتیکی داشته باشد؛ ولی احساس شادی و رضایت، بیشتر یک مهارت است.
احساس شادی و رضایت از زندگی بر عملکرد تمام ارگانهای بدن تاثیر گذار است:
شادی سبب سلامت قلب میشود، مطالعات نشان میدهد افراد شاد ضربان قلب منظمتری دارند و نوسانات فشار خون در این افراد کمتر دیده ... ادامه مطلب »