📚📚📚حتما جبرانش کن !
▫️با مصرف برخی داروها ، بدن برخی مواد معدنی و ویتامین‌ها را از دست می‌دهد؛ با شناخت عناصر از دست رفته حتما به روش جایگزین اونا رو جبرانش کنید!
▫️داروهای ضداشتها: کاهش همه مواد مغذی
▫️داروهای ضد تشنج: کاهش ویتامینهای D,E,K و فولات، روی، سلنیوم
▫️متفورمین: کاهش ویتامین B12
@DoctoreGiahi ✅