بایگانی برچسب ها : کاهش درد قاعدگی

تسکین درد قاعدگی ▫️ از دو روز قبل از چرخه قاعدگی، ۱۰۰۰ میلی گرم شوید را به مدت ۵ روز مصرف کنید.▫️مصرف ۱۰۰۰ میلی گرم شوید به اندازه مفنامیک اسید که یک داروی بدون نسخه برای تسکین درد قاعدگی است موثر می باشد.┅❅❈❅┅➥🏵 @TebeBooAli ////////////////////////////////////////////////////////// 🌹درد قاعدگی اقدامات زیر در کاهش درد هنگام قاعدگی مفیدند: قبل از شروع درد ، ... ادامه مطلب »

💊✍️کاهش درد #قاعدگی ✅ توصیه مادربزرگ ها را گوش کنید و روی زمین سرد ننشینید «نشستن روی مکان های سرد، چه در دوران عادت ماهانه و چه در زمان های دیگر مضر است. ننشستن روی سنگ ها و محل های سرد از نکاتی است که همه دختران باید رعایت کنند. حتی استفاده از آب سرد هم توصیه نمی شود. حکمای ... ادامه مطلب »