بایگانی برچسب ها : ویتامین E

🇮🇷🇮🇷🇮🇷 ویتامین E درزیباسازی صورت برمبنای طب سنتی بسیارموثراستمشکلات عصبیافزایش رشد مواز بین بردن جای زخماز بین بردن چین و چروکنرم کردن دست‌های خشکاز بین بردن ترک‌های پوستیتقویت ناخناب مرواریدگرگرفتگی درزنانضعف سیستم ایمنی بدناز بین بردن سیاهی زیر چشم⛔️زیاده روی درمصرف 🔻ضعف عضلانی، حالت تهوع، خستگی و اسهال و خطرناک‌ترین علامت خونریزی است📚راهکارها🔻سبزی جعفریزیتونسبزی پونه کوهیروغن جوانه گندممصرف مغزبادام درختی ... ادامه مطلب »

درمان کم‌خونی کودکان با پادشاه میوه ها👇 انبه شاه میوه هاست و از چاق کننده ترین میوه ها برای کودکان به شمار می‌رود. برای وزن گیری کودک انبه را دریابید. بهترین شربت اشتها آور و هوش افزا برای کودکان آب انبه است. انبه برای تب، آب روی آتش است و به طور عجیبی به سرعت تب را پایین می آورد. ... ادامه مطلب »

⛔️ ویتامین E⛔️🔹مفید برای:گردش خون، و حفاظت از رادیکالهای 🔸آزادمنبع: بادام، دیگر آجیل ها، دانه آفتاب گردان، و گوجه برای جذب فواید 🌿 @TebbolAeme 🌿 ادامه مطلب »

✅ منابع غذایی ویتامین‌ها: 📍منابع خوب کلسیم:آب پرتقال، پنیر خامه، پنیر سوئیسی، پنیر چدار، فنجان شیر، شیر سویا، پنیر موزارلا، خانواده کلم، لوبیای سفید، اسفناج پخته، ماکارونی پخته و پنیر، ماست، شکلات، بستنی، غلات صبحانه، سیب زمینی شیری، بروکلی 📍منابع خوب آهن:سبزیجات، غلات صبحانه، آرد جوی دو سر، سویا، استیک، میگو، همبرگر، نخود، جوانه‌ گندم، تخم مرغ 📍منابع خوب تامین ... ادامه مطلب »

📚📚ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی وقتی صحبت از ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی می‌شود: مصرف زیاد و بدون کنترل آن‌ها به معنای بهتر بودن و سلامتی بیشتر بدن نیست. با مصرف بدون کنترل بعضی ویتامین‌ها، علائم یک سری از بیماری‌ها مخفی می‌شود و پزشکان را در تشخیص گمراه می‌کند. حتی مصرف برخی ویتامین‌ها با داروها تداخل داشته و جذب داروها را کم ... ادامه مطلب »

🔰بادام کوهی ؛ از بین برنده لکه های پوستی 🌳درختچه ای سبز رنگ، خار دار، بومی ایران و خودرو (ارتفاعات ناحیه زاگرس)، شاخه های فراوان و برگهای باریک نیزه ای و ساقه های ایستا، متعلق به خانواده rosaceae (گل سرخیان) 🌼 گل های سفید رنگ بادام معمولا قبل از ظهور برگ ها در اوایل فروردین ماه ظاهر می شود. میوه ... ادامه مطلب »

دارچین، کاهنده قند خون ◽️مصرف دارچین سبب جلوگیری از افزایش قند خون و کاهش سرعت تخلیه معده می شود ◽️هر چه مواد غذایی زمان بیشتری در معده باقی بماند حس گرسنگی به سراغتان نمی‌آید که این موضوع سبب می‌شود تا کالری کمتری مصرف کنید ◽️می‌توانید دارچین را برای محدود کردن مصرف شکر و بهبود دهنده خوراکی‌های همچون نان ، کیک ... ادامه مطلب »

👌کاسنی؛ گیاه ضد پیری 🔸ویتامین‌های C و E موجود در برگ کاسنی موجب رفع چین و چروک صورت شده ⬅️و با از بین بردن عوارض پیری زودرس در حفظ جوانی پوست بسیار موثر است. ایتا :🌺 @drhasanati☘️دکتر حسناتی //////////////////////////////////// [ Photo ] 🍃🍃 فواید سبزی کاسنی 🌱 زیاد کردن آب مرد و تقویت #اسپرم 🌱 صاف کننده خون و درمان ... ادامه مطلب »

#ویتامین_ها #نقش_ویتامینها_در_بدن 🔅ویتامین A: برای سلامت دندون و استخوان، چشم و پوستمون مفیده 🔅ویتامین B1 : ( تیامین هم میگن ) به سلول ها کمک می کنه تا کربوهیدراتو به انرژی تبدیل کند👇👇 🔅ویتامین B2: ( ریبوفلاوین ) به تولید سلول های قرمز خون و آزاد شدن انرژی از کربوهیدرات کمک می کند 🔅ویتامین B3: ( نیاسین ) به هضم ... ادامه مطلب »

📚📚📚💊💊💊👈اگر ریشه ابروهای شما ضعیف شده و مدتهاست که درنمیاد روغن سیاه دانه را با نوک انگشت ها روی ایروها ماساز دهید. ✍️حداقل ۱۵ دقیقه روی ابروها باقی بماند حداقل روزی دوبار 🍀 @setinteb ✨💓 #روشهایی_طبیعی_برای_پهن_شدن_ابروها 👈 اگر به دنبال شیوه هایی آسان و کاملا طبیعی برای پهن شدن ابروهای خود هستید، روش های زیر را امتحان کنید… ✅روغن کرچک ... ادامه مطلب »