بایگانی برچسب ها : ماه مبارک رمضان

🔹🌸🔹🌸#اعمال‌قبل‌از‌افطار‌ 💎۱٫مستحب هست بعداز نماز, افطار کند,مگر آنکه ضعف براو غلبه کرده باشد, یا جمعی منتظر اوباشند. 💎۲٫افطار با #خرمای حلال,که ثواب نمازش #چهارصد برابرگردد.😍😍 💎۳٫خواندن دعاهای زیر #قبل از #افطار👇👇❤️الّلهُمَّ لَکَ صُمْتُ، وَ عَلى رِزْقِکَ اَفْطَرْتُ ، وَ عَلَیْکَ تَوَکَّلْتُ🍁هرکسی این دعا را بخواند خداوند عطا کند به او ثواب #هر #کسی را که در این روز, #روزه داشته ... ادامه مطلب »

👈۱-کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند…👈۲-سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید👈۳-دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند ... ادامه مطلب »

🌴🌴 تلخ و شیرین‌ خرما 🖌 دکتر مجید انوشیروانی، دکترای تخصصی طب ایرانی ۱. خرمای خیسانیده در شیر همراه با کمی دارچین، در افراد کم‌خون با میل و توان جنسی ضعیف سودمند دانسته شده است. ۲. خرما برای ورزشکارانی که به توده عضلانی ستبر و پیچیده نیاز دارند مناسب است. ۳.‌مصرف خرما برای مبتلایان کبد چرب همراه با غلظت خون ... ادامه مطلب »

✍️امام باقر علیه السلام فرمودند:خداوند ملائکه ای دارد که موکل به روزه داران هستند و برای آنان در هر روز ماه رمضان تا اخر ماه رمضان طلب آمرزش می کنند و هر شب ، وقت افطار روزه داران را ندا می کنند که ای بندگان خدا بشارت باد شما را که گرسنگی کمی تحمل کردید و سیری بسیار در پیش ... ادامه مطلب »

☎️☎️📞📞پرسش خارش درپوست درایام روزه داری ماه مبارک رمضان من چندوقت هست گاها تمام بدنم هرلحطه یک گوشه میخاره ازگوش ساق دست ساق پاوچشم و… .میخواستم لطف کنیدبازهم مثل همیشه راهنمایی فرمایید فقط یک نکته من به خاطرمعده ام سالهای زیادی روزه نگرفتم ولی شکرخداامسال تاالان گرفتم ‌ولی نمیتونم آب بیشترازدولیوان الی سه بیشترنمیخورم تشکرالتماس دعا تاسروگوشم وپشت گوشم کلا ... ادامه مطلب »

💊💊🔴چه کنیم در ماه مبارک رمضان #مقاومت بدنمان در برابر گرسنگی و تشنگی بیشتر شود؟ 🔴این موضوع فقط به این ماه اختصاص ندارد؛ بهتر است بپرسیم چرا بدنها ضعیف شده است؟ ♻️یکی از این عواملی که باعث ضعف قوا میشوند روغن های مایع و نباتی هستند که #طبیعت_سرد دارند که موجب اختلال در عملکرد اندامها در بدن ما می شوند. ... ادامه مطلب »

🌙 #سلامت_در_رمضان (١) 🌛توصیه می‌شود غذای وعده #افطار، سبک‌تر و در قالب وعده #صبحانه و یا #شام سبک همانند ماه‌های غیر از رمضان میل شود و صرف وعده افطار به آرامی و حتی الامکان در #یک_وعده_غذایی صورت پذیرد. 🌛افراد روزه خود را با خوردن یک تا دو عدد #خرما و یک استکان آب گرم، #چای کمرنگ و یا #فرنی آغاز ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊💊💊💊✨﷽✨ 🌙 توصیه‌های غذایی و رفتاری برای مزاج‌های گوناگون در ماه مبارک #رمضان 🔶🔸مزاج‌های سرد و تر 💠 اکثراً صاحبان این مزاج که گرایش به چاقی بسیار دارند بلغمی مزاج نام دارند که نوع چاقی ایشان با افزایش چربی‌های اضافی در بدن است؛ اطراف شکم و پهلو‌ها و باسن و ران‌ها چربی زیاد جمع می‌شود. تنبل و پر خواب و ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊💊✨﷽✨ 🌙 توصیه‌های غذایی و رفتاری برای مزاج‌های گوناگون در ماه مبارک #رمضان 🔶🔸مزاج‌های سرد و خشک 💠 صاحبان این مزاج را که گاه بسیار چاق و گاه بسیار لاغر می شوند سوداوی مزاج نامند. اشتهای نامرتب و ریزه خواری دائم و به اصطلاح نوک زدن به غذا دارند. بسیار رویایی و زودرنج و عاشق پیشه هستند و گاه نفرت ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊💊✨﷽✨ 🌙 توصیه‌های غذایی و رفتاری برای مزاج‌های گوناگون در ماه مبارک #رمضان 🔶🔸مزاج‌های گرم و تر 💠 اکثراً صاحبان این مزاج گرایش به چاقی دارند، گوشت بدنشان زیادتر از صاحبان مزاج‌های دیگر می‌باشد. استعداد چاقی آن‌ها بیشتر بر تولید گوشت تکیه دارد اما اگر بیش از حد سردی بخورند ذخیره چربی در اطراف شکم و ران‌ها و سایر اندام‌ها ... ادامه مطلب »