دییابتی هاچه چیزایی نمی‌تونن برای وعده صبحانه بخورن؟▫️عدسی▫️هلیم▪️شیر و آب سرد (به خصوص در حالت ناشتا)▪️خیار و گوجه همراه پنیر▫️نان‌های فانتزی و خمیری▫️نان سفید مانند لواش▪️نان جو پف کرده و حجیم▪️مربا و عسل (مگر با مشورت پزشک)بیسکویت و شیرینی تهیه شده از آرد سفید 🌿 @TebbolAeme 🌿 ادامه مطلب »