بایگانی برچسب ها : چربی خون

دکترسمیعی✅چگونه سکته نکنیم؟ امروز راز مهمی را که حاصل تحقیق چندساله ام است به شما خواهم گفت: می‌دانید بیشترین تعداد سکته، مربوط به اول صبح است! چرا؟ این همان رازی است که به مردم گفته نشده! وقتی فردی شام پرچربی بخورد، حدود ۸ ساعت بعد (یعنی نزدیک اذان صبح) شیرابه غذا از معده وارد روده‌ها شده و چربی زیادی جذب ... ادامه مطلب »

#کرفس_کاهش_فشار_خون ☘مصرف آب کرفس به میزان یک لیوان در روز به مدت یک هفته به طور معنی‌داری در کاهش فشارخون تأثیرگذار است. ☘ترکیبی به نام phthalide در #کرفس وجود دارد که با تأثیر بر عضلات اطراف شریان‌ها منجر به انبساط و گشادی #عروق و در نتیجه کاهش فشارخون می‌شود. ☘ این ترکیب همچنین منجر به کاهش هورمون‌های محرک و منقبض ... ادامه مطلب »

خواص بی نظیر آلبالو  ?هر خاصیتی که می‌توانید برای هر میوه‌ای تصور کنید، همه در آلبالو جمع شده است. این جمله حتی اگر کمی اغراق‌آمیز به نظر بیاید باز از خواص این میوه خوش‌طعم چیزی کم نمی‌کند. با توجه به فصل رسیدن این میوه، شاید مهمترین خاصیت آن رفع عطش است. آب آلبالو یا شربت آلبالو هر دو این خاصیت ... ادامه مطلب »

?چاشنی #چربی سوز? ✍اگر دچار چاقی، افزایش چربی خون، و یا کبد چرب هستید، بجای آبغوره یا گرد غوره یا ترشیهای دیگر، لیموعمانی خشک را بصورت کامل در خورشها و غذاهای آبکی استفاده کنید و پوست و دانه های آن را هم حتما بخورید. تلخی پوست و دانه های لیمو برای بهبود هضم بسیار مفید است و زیان ترشی را ... ادامه مطلب »

 بسته سلامت فارس ? هنگام افطار و سحر کله‌پاچه نخورید ?مصرف کله‌پاچه هنگام افطار یا سحر سبب افزایش تشنگی و بیشتر شدن غلظت خون می‌شود، لذا باید از مصرف آن خودداری کرد. ?مصرف آب یخ بعد از خوردن کله‌پاچه به دلیل دلمه شدن چربی عوارض آن را چندین برابر کرده لذا توصیه می‌شود نسبت به مصرف این ماده غذایی خودداری ... ادامه مطلب »

زولبیا و بامیه، پای ثابت سفره های افطار زولبیا و بامیه در این سالها به نوعی سنت رمضانی ایرانی ها تبدیل شده است. طراحی شیرینی های ایرانی چون حلوا،زولبیا و بامیه، همیشه شامل دو جزء چربی و شیرینی است که موجب افزایش قوا می شود. حلوای کم چرب خوب است و خوردن آن توصیه می شود ولی در مصرف زولبیا ... ادامه مطلب »

روزه و کاهش چربی‌های خون هوالشافی علت اصلی افزایش چربی خون شامل کلسترول و تری گلیسیرید، اختلال عملکرد سلولهای دخیل در فرایند جذب، انتقال و ذخیره سازی چربی‌ها در بدن است که عمدتاً در اثر کمبود انرژی لازم برای انجام این فرایندها ایجاد شود. ابتدا مرور کوتاهی بر فرایند مذکور خواهیم داشت و اینکه اصلاً چه اتّفاقی در سطح سلولی ... ادامه مطلب »

بسته سلامت فارس ? با مصرف خرما سرطان را از خود دور کنید ?زولبیا و بامیه به دلیل اینکه با روغن پارافینی و نباتی تهیه شده خون را آلوده کرده و سبب بروز تومور در بدن می‌شود. ?بهترین شیرینی مویز، انجیر و توت خشک است. ?مصرف خرما به عنوان یکی از بهترین شیرینی‌های طبیعی توصیه می‌شود چرا که این مواد ... ادامه مطلب »

???? بسته سلامت فارس? کاهش چربی خون با گیاهان ?دمکرده آویشن از دیدگاه طب سنتی ایران دفع کننده رطوبت و بلغم از بدن است. ?مصرف روزانه یک قاشق چای خوری پودر یا نیمکوب شده سیاه دانه یا دانه تره مفید است. ?سیر، سویا، گشنیز، جعفری و شوید از سبزیجات موثر در کاهش چربی و کلسترول است. ?نوشیدن دم کرده شوید ... ادامه مطلب »

نشانه های چربی خون با نگاه طب سنتی چیست : ۱= از منظر طب سنتی چربی بالای خون نتیجه افزایش خلطهای صفرا و بلغم در بدن است بیماری که با علائم بالینی میگوید با خوردن خوراک چرب ، اسپاسم دارم  ، سرگیجه ام شروع میشود ،مفاصلم درد می کند ،عضلاتم درد دارد ، کف پاها داغ و یا کف دست ... ادامه مطلب »