بایگانی برچسب ها : تغذیه صبحانه

🔰 خوراکی ها و دمنوش های مفید برای دانش آموزان ❓ صبحانه هایی مفید برای رفع بی اشتهایی اول صبح دانش آموزان ❇️ این خوراکی ها می تواند شامل لقمه ها و ساندویچ های کوچک البته با ظاهری خوب و جذاب برای بچه ها باشد؛ ترکیب کره و مربا، پنیر و گردو، نان و تخم مرغ، نان و پنیر و ... ادامه مطلب »

🍁پاییز و فصل #مدرسه 💢از مشکلات مادران برای کودکان مدرسه ای ،میان وعده های مدرسه است . خیلی از مواقع به یک آبمیوه پاکتی ویک کیک و کلوچه اکتفا می کنند. اما کوچولوهای مدرسه ای ما نیاز به میان وعده ای دارد که باعث #رشد و #سلامت بدن و مغز شود. ✅انتخاب میان وعده صبح ،خیلی مهم و حساس است ... ادامه مطلب »

📚📚📚📚🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 ⁉️بایسته های سال تحصیلی برای والدین : ✅خوابیدن در اول شب ؛ فعالیت علمی و بدنی در شب برای بدن مضر است و هیچ بازدهی ندارد ✅خوردن صبحانه گرم : ۷ تا ۹ صبح جذب مواد غذایی در بدن بالا است مثل حلیم خانگی ، سویق گندم و جو ، کاچی با روغن های با کیفیت ❌صبحانه های سرد ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊✅ آیا خوردن صبحانه مهم است؟ 👈 وعده صبحانه بسیار مهم است و چهارچوب بدن را محکم و قوی می کند و انرژی کافی برای فعالیت های روزانه را تامین می کند. 👈 متاسفانه صبحانه ایرانی ها ضعیف شده و باید صبحانه را سنگین و مقوی میل کرد. 👈 در وعده صبحانه از ارده و شیره انگور، کره و عسل ... ادامه مطلب »

‍ 📢📢📢 بررسی دروغ بزرگ یک : 📢📢📢 دروغی که صد البته موجب چاقی و بد فرمی بدن است! 😆صبحانه رو خودت بخور 😆ناهارو با دوستت 😳شامو بده دشمنت!!! 😵پیامبر اکرم ص!!!! ✋✋✋✋✋✋✋✋ در منابع روایی معتبر همچین حدیثی یافت نمیشود. ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 🌺امام صادق ع : صبحانه بخور و شام بخور و بین ان دو چیزی نخور که موجب تباهی ... ادامه مطلب »

💊🍃🌷🍃🌷🍃 🔰روزی چند لیوان آب بنوشیم !؟✨ 🔻در پزشکی نوین یکی از علل #یبوست ، از دست دادن آب بدن یا مصرف ناکافی مایعات مطرح می شود این البته درست است اما به نظر حکمای پزشکی پارسی ، راه حل آن نوشیدن زیاده از حد آب و مایعات دیگر ، بدون توجه به مزاج فرد و شرایط گوارشی او ، ... ادامه مطلب »

⛔⛔✅پنیر برای صبحانه خوب نیست زیرا سرد و تر بوده و مانع فعالیت مغزی کامل مورد نیاز برای صبح است. بهترین صبحانه مرباها، حریره بادام، عسل و شیره انگور است. @soroshesalamati ادامه مطلب »

افرادی که صبحانه نمیخورند دچار چه مشکلاتی میشوند سردرد ریزش مو لکهای پوستی پوکۍاستخوان کاهش ایمنی بدن عدم توانایی بدن در غلبه بر رادیکالهای آزاد 🆔 @Drzohoor_matab 🌐www.drzohoor.com ادامه مطلب »

👈دانستنی : 🔹از خوردن شیر در صبحگاه خودداری کنید. 🔸شیر در صبح موجب ورم صورت و خواب آلود بنظر رسیدن فرد میشود. http://sapp.ir/partosabzehastii ادامه مطلب »

🍶 نخوردن صبحانه از علل اصلی بروز #یبوست 👨‍⚕️ یک متخصص طب ایرانی با بیان اینکه نخوردن #صبحانه یکی از عوامل یبوست است؛ گفت: کسانی که صبحانه سالم می‌خورند کنترل بهتری بر غذا خوردن خود دارند و در نتیجه از افزایش وزن آنها جلوگیری می‌شود. 📣 به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ نعمت‌الله مسعودی درباره آداب غذا خوردن اظهار ... ادامه مطلب »