🔻مصرف انجیر خیسانده ، بویژه پیش از غذا بعنوان یک ملین بسیار خوب و بدون عارضه شناخته می شود . 🔸تعدادی انجیر خشک را در یک ظرف آب گرم بریزید و یک شبانه روز بخیسانید . 🔹می توانید آب آن را جداگانه بصورت خنک ، و انجیرها را هم جدا مصرف کنید. 🔸شربت انجیر نیز یک نوشیدنی مقوی و بسیار ... ادامه مطلب »