بایگانی برچسب ها : تغذیه بارداری نه ماهه

🔷رژیم گرفتن در دوران بارداری آسیب های جدی به جنین وارد میکند از جمله کوچک شدن مغز و مشکلات ذهنی و عقلی. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید ادامه مطلب »

☘️میوه ها و گیاهان ممنوعه در دوران بارداری 🔹گیاهانی مانند جعفری، زعفران، غوره، پوست و ریشهء زرشک، افسنطین، پونه معطر، فلوس ،کدو تلخ، مارچوبه، زیره، دارچین. 🔹در سه ماهه بارداری زعفران و گلپر نخورید. مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد زنان باردار به هیچ وجه نباید در غذاهای خود از زعفران استفاده کنند. 🔹زرشک و زعفران برای زنان باردار خطرات ... ادامه مطلب »

🔰شربت های مفید در بارداری ۱️⃣ سکنجبین ۲️⃣ عسل با لیموترش تازه ۳️⃣ لیمو و نعنا (موهیتوی تازه) ۴️⃣ شیره انگور با گلاب 🥃 در مصرف مواد شیرین زیاده روی نکنید. 🥃 در برخی مشکلات بارداری، این شربت ها به عنوان دارو تجویز می شوند. 🥃 خاکشیر و تخم شربتی به ویژه برای فصل گرم مناسب هستند. منتها خانم های ... ادامه مطلب »

💊💊🍵 آیا می توان در بارداری از دمنوش های گیاهی و نوشیدنی های گرم استفاده کرد؟ ⛾ در مورد #دمنوش های گیاهی ، مطالعات انسانی وسیعی انجام نشده و به همین دلیل مصرف خودسرانه آنها توصیه نمی شود، مگر آن که متخصص طب ایرانی بر اساس شرایط شما تجویزی انجام دهد. ⛾ احتیاط در مصرف دمنوش های گیاهی در سه ... ادامه مطلب »

💊💊💊دیابت بارداری و راهکارهای طب سنتیتوصیه های باید و نباید 🔻 ۱- زیتون درتغذیه مصرف شود۲- پرهیزاز نوشابه، قندهای شیمیائی، میوۀ موز۳- خورش بامیه گیاهی یا روزی چنددانه دمنوش مصرف شود۴- آلو بخارادرتغذیه مصرف شود۵- آلوچه مصرف شود۶- زغال اخته مصرف شود۷- پیاده روی ارام روزی نیم الی یکساعت۸- بادام درختی روزی چنددانه مفیده۹- توت برای نوشیدنی خوبه۱۰- عسل غیرشرکتی ... ادامه مطلب »

‍ #تغذیه_مادران_باردار ✍️این نسخه کمک میکنه که فرزندان طبعی متعادل و گرم داشته باشن که در دوران بارداری مادر باید هر روز انجام بده تا بهترین نتیجه رو ببینه: ۱- خوردن ۳ عدد خرما۲-خوردن ۱۴ عدد بادام۳- استشمام بوی گلاب قبل از خواب. گلاب گرم و تر معتدل هست و مغز رو گرم میکنه و با هر طبعی سازگاری داره ... ادامه مطلب »

🍏 رازهای کوچک تندرستی در طب ایرانی (۲۲) بهتراستبدانیم ❗️بادام درختی شیرین باعث بهبود توجه و یادگیری در کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی می گردد. 💠💠💠💠💠💠💠 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه@salamatkadeh_official //////////////////////////////////////////// نقل است از ابن سینا که : “کند فهمی ناشی از سردی مغز است” و اگر میخواهید حاکم بشوید به مردم ترشی (به شدت سرد) بدهید ولی ... ادامه مطلب »

👈 آیا می دانید که در ۳ ماهه اول بارداری نباید گلپر خورد؟! 💠گلپر یکی از معروف‌ترین گیاهان در طب سنتی برای درمان بیماری‌های گوارشی به‌خصوص نفخ محسوب می‌شود… 🔹گلپر، هضم‌کننده غذا و تقویت‌کننده معده است. برای بهره بردن از خواص ضدنفخ گلپر، بهتر است یک گرم از پودر دانه‌های این گیاه را همراه رازیانه بعد از غذا و با ... ادامه مطلب »

🔶خوردن سردی در زمان بارداری🔶 💎دکتر خیراندیش💎 زنان اگر در دوران بارداری بیش از حد سردی بخورند مغز جنین دچار سردی بیش از حد میشود . یعنی :فرزند به دنیا آمده خواب خواب است کاملا پخمه پف آلود پوست سفید موی سر کم و موی روشن کرکی دهان شل دارد شیر را زود برمی گرداند * ویژگی جنین گرم : ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊ویار دوران حاملگی: الف. تهوّع، اُغ زدن، استفراغ: ۱٫ کسانی‌که (حتّی زن حامله) قبل از غذا خوردن یا به محض دیدن غذا استفراغ می‌کنند، آبغورۀ طبیعی قبل از غذا مصرف کنند، ۲٫میوۀ انار بعلّت داشتن ویتامین B6 ضِدِّ تهوّع بوده‌و درمان ویار زنان باردار است‌و همچنین در درمان لک‌های قهوه‌ای و سیاهِ پوست مفید است، و خوردن انار میخوش(انار ترش ... ادامه مطلب »