بایگانی برچسب ها : کم خونی

💊💊💊💊✅ آهن ❇️نقش آن در بدن: یکی از مهم‌ترین اثرات این عنصر، کمک به بهبود عملکرد خون‌رسانی و حذف گلبول‌های قرمزی است که پیر و ناکارآمد شده‌اند. به دلیل نقش مؤثر همین عنصر است که وقتی دچار بیماری کم‌خونی می‌شوید پزشکان داروهای افزایش آهن یا غذاهای سرشار از این ماده معدنی را تجویز می‌کنند. ✳️ منابع تأمین آهن: گیاهان پربرگ ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊💊گوشت بدون استخوان یا لوبیای سفید !🍜 ▫️لوبیا سفید به علت سرشار بودن از فسفر باعث تقویت حافظه شده و به دلیل آهن فراوان از کم خونی جلوگیری میکند. + یکی از مهمترین خواص لوبیا سفید این است که موجب کاهش قند خون میشود. @MajalePezeshki ادامه مطلب »

▫️توت سفید بخورید؛ توت سفید موجب نرمی و رفع حالت سفتی مدفوع میشود و میتواند یبوست را کاهش دهد سایر خواص: ▫️پیشگیری از سرطان▫️افزایش طول عمر «رزوراترول»▫️تصفیه خون▫️دوست کلیه‌ها▫️درمان یبوست▫️رفع کم خونی▫️تقویت طحال▫️تقویت معده▫️هضم سریع آنچه نمیدانستی🤔👇https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 ///////////////////////////////// 📚📚📚💊💊💊🔰 توت ؛ خوشمزه و پر خاصیت ☘️ توت سفید و شیرین، گرم و تر است. ☘️ توت، سریع هضم شده و ... ادامه مطلب »

📚📚📚📚📚📚👈تقویت استخوان و رفع ضعف، لاغری و کم خونی فرزند ✅خوردن: سوپ_گندم که با روغن_زیتون یا پاچه_گوسفند پخته باشد،آرام پخته شودتا کلسیمش زیادشود. ✅هفته‌ای سه وعده، حلیم مخلوط با عسل روزی یک وعده یا هفته‌ای سه وعده، بادام روزی ۷الی ۱۴ عدد. ✅شبها انجیر و صبحها زیتون هر کدام ۳ تا۷عدد. ✅اگر در یک دوره ۴ ماهه اینها را بخورد ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊سلام برای کم خونی کاچی ازنوع زایمان فقط با روغن حیوانی ۲- سوپ گندم با روغن زیتون و پاچه گوسفندی ۳- شبها چنددانه انجیرخشک خیس کرده و صبحها چنددانه زیتون بدون نمک ۴- روغن زیتون روی غذاها ۵- توت سفید ۶- لوبیای سفید درتغذیه ۷- کباب گوسفندی با پودرسماق ۸- عسل و عسلاب ۹- تخم مرغ اب پزمحلی سبزیجات شنبلیله ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊سلام برای کم خونی کاچی ازنوع زایمان فقط با روغن حیوانی ۲- سوپ گندم با روغن زیتون و پاچه گوسفندی ۳- شبها چنددانه انجیرخشک خیس کرده و صبحها چنددانه زیتون بدون نمک ۴- روغن زیتون روی غذاها ۵- توت سفید ۶- لوبیای سفید درتغذیه ۷- کباب گوسفندی با پودرسماق ۸- عسل و عسلاب ۹- تخم مرغ اب پزمحلی ۱۰ – ... ادامه مطلب »

❌عاشقای شکر و شیرینی همگی بخونید: شکر باعث : # چاقی #دیابت #بیماری_های_قلبی #خراب_شدن_پوست #کمخونی #خستگی_زودرس #بداخلاقی #بیماری_های_جنسی میشود افرادی که زیاد اهل استفاده از شکر در برنامه غذایی روزانه خود هستند ⛔️استعداد زیادی برای : #ترسیدن #بدخوابی #خواب_های_بد #درد_مفاصل #پوکی_استخوان #کاهش_حافظه و #فراموشی دارند پس مصرف شکر را محدود کنییییید !!! ✅و از #عسل #شکر_قهوه_ای #خرمای_تازه #خرمای_خشک #کشمش #توت_خشک ... ادامه مطلب »

#سفیدی‌موی‌سروصورت ۱-حجامت عام ۳ مرحله هرماه یک بار در پاییز و بهار ۲- هلیله زرد با عسل هر شب یک قاشق مرباخوری ۴۰ روز ۳- آش جو با عسل هر هفته ۳ وعده(همیشگی) ⚡در سفیدی مو که که از سردی و کم خونی است، ابتدا خونسازی شود و سپس حجامت انجام شود ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📚کانال‌نسخ‌استادخیراندیش ╔════💐════╗ @TEBIRANII ╚════💐════╝ ادامه مطلب »

⛔⛔⛔⛔⛔‍ ‍ 👈 استفاده ازفویل الومینیومی در طبخ منجر به ورود یون اکسید آلومینیوم به بدن و ابتلا به آلزایمر و کمخونی میشود. 🔹 جایگزین : ظروف  سنگی. چدن اصل .مسی . سفالی @soroshesalamati ادامه مطلب »

مصرف آب یخ بعد از حمام ممنوع❗️ مصرف آب یخ بعد از دوش گرفتن و حمام میتواند به سلسله اعصاب مرکزی صدمه بزند و باعث بیماری هایی مثل پارکینسون و لرزش در میانسالی شود @soroshesalamati ///////////////////////////////////////// ⛔️⛔️یخ خوری یا راهی برای فهمیدن کم خونی👇 اگر مرتب از جویدن یخ لذت می برید احتمالا به کم خونی مبتلا هستید ، یخ ... ادامه مطلب »