💊💊💊📚📚📚❗️اگر دست ها و پاهای شما همواره سرد هستند ممکن ست با مشکل سطح پایین آهن در بدن تان مواجه باشید. 🥩گوشت قرمز 🐟ماهی 🥚تخم مرغ 🌱سبزیجات برگدار 🥜غلات 🍶شیر و مکمل های آهن استفاده کنید. ☘ @giahdarooieshafa @drzohoor_matab ادامه مطلب »
💊💊💊📚📚📚❗️اگر دست ها و پاهای شما همواره سرد هستند ممکن ست با مشکل سطح پایین آهن در بدن تان مواجه باشید. 🥩گوشت قرمز 🐟ماهی 🥚تخم مرغ 🌱سبزیجات برگدار 🥜غلات 🍶شیر و مکمل های آهن استفاده کنید. ☘ @giahdarooieshafa @drzohoor_matab ادامه مطلب »