💊رعایت نکات مربوط به بهداشت قاعدگی از دیدگاه طب سنتی پرهیز از شستشو دادن ناحیه تناسلی با آب سرد پرهیز از حمام کردن در روزهای اول قاعدگی و در زمان خونریزی زیاد پوشاندن ناحیه کمر و رحم با پارچه های گرم روغن مالی شکم و روی رحم در ایام غیر پریودی (اگر سرد مزاج هستید و ناحیه مورد سرد است، ... ادامه مطلب »