بایگانی برچسب ها : اسپاسم عضلات

⭕️ نشانه های بالینی که شما را مشکوک به کمبود ویتامین D می کند 🔹درد و ضعف ‌عضلانی 🔸 سردرد و سرگیجه‌های ادامه دار 🔹 بیمار شدن و عفونت‌های مکرر 🔸 مشکلات گوارشی مانند بیماری‌های التهابی روده، سلیاک، حساسیت به گلوتن و … 🔹 عرق کردن بیش از حد مخصوصاََ در ناحیه‌ی سر و پیشانی 🔸 احساس افسردگی(تغییر خلق) 🔹 ... ادامه مطلب »

📚📚📚 برای پشت کتف و خاصه رفع قولنج پشت قفسه سینه هرروز یا هرشب یک قاشق روغن بابونه به پشت قفسه سینه و تا پایین یعنی کلیه کشیده شود فقط ارام ارام ده دقیقه ماساژ و سپس دودقیقه بادکش سرد یا گرم مثل عکس زیر 🔻🔻 حداقل چهل روز روی ستون فقرات بادکش ممنوع ////////////////////////////////////////////// 🇮🇷🇮🇷🇮🇷برای کاهش تدریجی درد پشت ... ادامه مطلب »

🍃دم کرده #گل‌گاوزبان و #سنبل‌الطیب ☘️مواد لازم: گل گاوزبان ۲ قاشق غذاخوری. سنبل الطیب ۱ قاشق مرباخوری. لیمو عمانی (در افراد سودا و صفرایی اضافه شود) طرز تهیه: به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه دم بکشد. 🔹طبیعت: گرم 🔸خواص: آرام بخش اعصاب . خواب آور . مسکن سردردهای عصبی (سردرد سرد ). مسکن دردهای کلیوی . کاهش دهنده فشار خون ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊روغن زیتون را با سیر کوبیده مخلوط، مرهمی به وجود می آید که برای انواع ⇦رماتیسم ⇦درد عضلات ⇦و یا اعصاب گرانبهاست. وباید با دست آن را روی موضع درد بمالند 🌺 @drhasanati☘️ ادامه مطلب »

✔️ برخی علامات #حمله‌قلبی 🔺سوزش سر دل 🔺درد در قسمت چپ بدن 🔺خستگی سریع 🔺سرفه غیر قابل توقف 🔺تعریق غیر معمول 🔺درد فک و گلو درد 🔺سرگیجه 🔺تورم اندام 🔺ضربان قلب 🔺خر و پف @tebiranii * ادامه مطلب »

✅ دمنوش شیرین بیان 👇 🎈 تقویت موها🎈 رفع سر درد و آرامش بخش🎈 به هضم غذا کمک و نفخ شکم را از بین می برد🎈 بهبود و درمان اسپاسم عضلات، رماتیسم و ورم مفاصل آنچه نمیدانستی🤔👇https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 /////////////////////////////////// ⛔️⛔️⛔️#شیرین_بیان بهترین دارو برای معده اما ‍ ✔️چه کسانی باید از مصرف #شیرین_بیان خودداری کنند؟ کسانی که #فشار خون دارند از خوردن ... ادامه مطلب »

روغن بادام تلخ ✔️بادام تلخ برخلاف بادام شیرین که مغزی خوشمزه و پرخاصیت دارد، تلخ مزه است و به علت دارا بودن مواد سمی، بعد از روغن گیری به صورت موضعی استفاده می شود. ❌در منابع معتبر گیاهان دارویی آمده است که خوردن حداکثر ۱۰ عدد بادام تلخ در کودکان و ۶۰ عدد در بزرگسالان می تواند کشنده باشد. 🔹از ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊😇 عملکرد ماساژ در بدن ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﻣﺎﺳﺎﮊ ﺑﺎ ﻣﻜﺎﻧﯿﺴمی ﻣﺸﺎﺑﻪ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﺑﺪﻥ ﺍﺛﺮ ﻣﯽ ﮔﺬﺍﺭﻧﺪ . ﺯﻣﺎنی که ﻣﺎﻫﯿﭽﻪ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﺣﺪ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﺩﺍﺭﺩ ﺗﺠﻤﻊ ﻣﻮﺍﺩ ﺯﺍﯾﺪ ﺍﺯ ﺟﻤﻠﻪ ﺍﺳﯿﺪﻻﻛﺘﯿﻚ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﺎﻋﺚ ﺩﺭﺩ، ﮔﺮﻓﺘﮕﯽ ﻭ ﺣﺘﯽ ﺍﺳﭙﺎﺳﻢ ﻋﻀﻼﺕ ﺷﻮﺩ. ﻣﺎﺳﺎﮊ ﺑﻄﻮﺭ کلیﮔﺮﺩﺵ ﺧﻮﻥ ﻭ ﺟﺮﯾﺎﻥ ﻟﻨﻔﺎﻭﯼ ﺭﺍ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺑﺨﺸﯿﺪﻩ ، ﻣﻮﺍﺩ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﻭ ﺍﻛﺴﯿﮋﻥ ﺗﺎﺯﻩ ﺭﺍ ﺑﻪ ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊😇 عملکرد ماساژ در بدن ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﻣﺎﺳﺎﮊ ﺑﺎ ﻣﻜﺎﻧﯿﺴمی ﻣﺸﺎﺑﻪ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﺑﺪﻥ ﺍﺛﺮ ﻣﯽ ﮔﺬﺍﺭﻧﺪ . ﺯﻣﺎنی که ﻣﺎﻫﯿﭽﻪ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﺣﺪ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﺩﺍﺭﺩ ﺗﺠﻤﻊ ﻣﻮﺍﺩ ﺯﺍﯾﺪ ﺍﺯ ﺟﻤﻠﻪ ﺍﺳﯿﺪﻻﻛﺘﯿﻚ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﺎﻋﺚ ﺩﺭﺩ، ﮔﺮﻓﺘﮕﯽ ﻭ ﺣﺘﯽ ﺍﺳﭙﺎﺳﻢ ﻋﻀﻼﺕ ﺷﻮﺩ. ﻣﺎﺳﺎﮊ ﺑﻄﻮﺭ کلیﮔﺮﺩﺵ ﺧﻮﻥ ﻭ ﺟﺮﯾﺎﻥ ﻟﻨﻔﺎﻭﯼ ﺭﺍ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺑﺨﺸﯿﺪﻩ ، ﻣﻮﺍﺩ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﻭ ﺍﻛﺴﯿﮋﻥ ﺗﺎﺯﻩ ﺭﺍ ﺑﻪ ... ادامه مطلب »