بایگانی برچسب ها : مفاصل

✅ #بادام جایگزین گوشت 🍗اگر گوشت کم میخورید حتماً “بادام‌” بخورید.🍃 پروتئین موجود در بادام‌، با گوشت برابری و از #پوکی_استخوان نیز جلوگیری می‌ کند.@soroshesalamati 🟢بادام (بخش چهارم)🟢 ◽️بادام بهترین توصیه برای افرادی است که عادت به ریزه خواری دارند. همچنین در دوران بارداری توصیه به مصرف بادام شده به این صورت که مغز بادام را خوب بجوند وسریع قورت ... ادامه مطلب »

آلو خشک از استخوان ها حمایت میکند👇 آلو خشک غنی از ویتامین A است که به خاطر کمک به بهبود رشد و پیشرفت استخوان شناخته شده است. علاوه بر این, آلو خشک شامل پتاسیم, ویتامین کا, کلسیم و فسفر است، که همه آن ها برای حفظ سلامتی استخوان ضروری هستند. @tebiirann //////////////////////////////////////////////// 🇮🇷🇮🇷📚📚🦴تقویت استخوان با آب قلم یا اسخوان سازی ... ادامه مطلب »

📚📚📞📞چرا صبحگاهان که از خواب بیدار میشویم کف پاها ورم داردو همانند یک بادکنک به کف پاها فشارمیدهد۱- شب هنگام تعذیه و نوشیدنی سرد مزاج زیاد مصرف شده است( بالاخص لبنیات و دوغ و ماالشعیرو اب زیاد)۲- نیمه شب اب زیادمصرف کرده اید۳- بدن شما دارای غلبه خلط بلغم است پس شب هنگام تغذیه گرم مزاج توصیه میشه یا تغذیه ... ادامه مطلب »

📞📞پرسشبرای پادرد و خارپاشنه و مفصل درد پاها افراد سوداوی و یا صفراوی ایا همه روغن نوع روغن گیاهی را میتوان به پاها و مفاصل ماساژ داد و ایا ابتدا به ساکن حجامت و فسد و زالواندازی تجربه خوبی بوده است📚📚☎️☎️دقت بفرمایید۱- قلب دوم + عروق بالاتنه و مغز درکف پاها است پس بدارکردن مغز خفته و داری الارم از ... ادامه مطلب »

💊💊💊گزگز پاها و دستها و بررسی علتها برمبنای طب سنتیگزگز علامات گسترده دارددیابت احتمالی + غلبه سودا یعتی بدن غم و غصه ؟ + خون غلیظ+ دیسک احتمالی کمر + کمکاری هیپوفیز درمغز + خواب بعد طلوع آفتاب+ کمبود ویتامین ب ۱۲ +کبدچرب با خوردن تغذیه غربی ؟+ مصرف قرص های جنسی شیمیایی بالاخص ویاگرا +خوردن گوشت گاو و گوساله ... ادامه مطلب »

🌸آب آوردن زانو : 🍃سیر له کنید با عسل هردوساعت ضماد کنید 🍃سیاه دانه پودر شده باعسل هر سه ساعت ضمادکنید 🍃روغن اسپند 🍃روغن سیاه دانه روغن دارچین روغن تخم مرغ محلی بمالید 🍃ریشه شیرین بیان ضماد کنید 🍃گرم نگه دارید بعد چند روز آب دفع می شود. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇لینک کانال@noskhesonati ریشه این آب آوردن ... ادامه مطلب »

بسم الله الرحمن الرحیم پوکی استخوان : درمان :آرد کامل گندم و آرد کامل تمام غلات را جایگزین آرد سفید کنید . مصرف سبوس و جوانه در تمام وعده های غذایی( به ویژه سبوس گندم ، جوانه ارزن ، هفت جوانه کوثر و جنین گندم ) نقش موُثری در درمان پوکی استخوان دارند .سبوس و جوانه سرشار از کلسیم و ... ادامه مطلب »

گرم نگهداشتن پاها جلوی لخته شدن خون را میگیرد و از سکته صبحگاهی جلوگیری میکند !🧦 به خصوص در زمستان که بدن، گرم نگه داشتن ارگان های حیاتی مانند قلب و ریه‌ها را در اولویت قرار می‌دهد و موجب کاهش جریان خون به دیگر اندام ها مانند پاها میشود به همین خاطر سعی کنید حتما پاهایتان را گرم نگهدارید @soroshesalamati ... ادامه مطلب »

‍ ♻️فواید بالا قرار دادن پاها به مدت ۲۰ دقیقه در روز:👇 ۱⃣آرامـش روحی ۲⃣ کاهش ورم پاها ۳⃣ کاهش خستگی پاها ۴⃣ آرامش سیستم عصبی ۵⃣بهبود عملکرد گوارشی بدن 💢منبع:کانال گیزمیز‍ 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی@partosabzehastiنشردهید ادامه مطلب »

🌹🌹🌹میوپاتی یا عضله سازی برمبنای طب سنتی بشرط حوصله و همراهی پله پله ۱- ماساژ عضله ها با روغن های زیتون مالشی و میخک و سیاهدانه روزی سه بار۲-خوردن فسنجان گردو وبادام ماهیانه چندروز۳- خوردن روغن مغزشتر روزی یک قاشق چایخوری۴- عسلاب عسلاب عسلاب۵- فرنی کل سنجد۶- دوری از تغذیه سرد۷- خوردن تغذیه گرم۸- خوردن روزی دهها دانه اسفند شسته ... ادامه مطلب »