بایگانی برچسب ها : فصل زمستان

🔹پوشش در هوای سرد 🖌 دکتر مجید انوشیروانی، PhD طب ایرانی ✳️ در هوای سرد سه ناحیه بدن را بپوشانید. حتی اگر جوان و گرم‌مزاج هم هستید، این ناحیه‌های بدن را از سرمای زمستانی حفظ کنید: – سر و گلو – پهلوها و شکم – زانوها و مچ و کف پا @hikmatbasedmedicine در گذشته، شالی به کمر می‌بستند و کلاه ... ادامه مطلب »

💊💊در هوای سرد زمستان سه ناحیه از بدن کودکان را کامل بپوشانید، تا از بیماری در امان بمانند: ❄️ سر و گردن (کلاه و شال گردن) ❄️ پهلوها (جلیقه یا ژاکت کاموایی) ❄️ مچ و کف پاها (جوراب گرم) 🌸سلامت و تندرست باشید🌸 🖋 دکتر منیره سادات مطهری (متخصص طب سنتی ایرانی) #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران 👉 @persianmedicine 👈 🆔 @drmmohebbi🌸 ادامه مطلب »

‼️‼️‼️‼️‼️⛔️⛔️⛔️🔰 و این عادت غلط … (#زمستان و بستنی ) 🍦رویه بسیار غلط و ناصوابی که در چند سال اخیر رواج یافته خوردن #بستنی در #فصول_سرد سال بویژه زمستان است. 🍦این امر درست نقطه مقابل توصیه های اطبای ما در زمستان است فی المثل جناب #حکیم_محمد_کاظم_گیلانی در کتاب #حفظ‌الصحه‌ناصری می نویسد. 🍦”در زمستان غذا باید #گرم_بالفعل باشد. به سبب اینکه ... ادامه مطلب »

📚📚📚🔰 چغندر ؛ چرا و چگونه بخوریم؟ 🔸چغندر ریشه‌ی شیرین قرمز رنگ سرشار از فیبر است که مصرف پخته شده آن همراه آب حاصل از پختنش، به حرکت سریع‌تر مواد در روده و سم‌زدایی از بدن منجر می‌شود. 🔹تحقیقات اخیر هم این اثر سم‌زدایی چغندر را ثابت کرده‌اند. ⚠️ولی زیاده‌ روی در مصرف آن، دردسرساز است و می‌تواند روند تشکیل ... ادامه مطلب »

⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️ حجامت در هوای سرد 🖊 دکتر مجید انوشیروانی، دکترای تخصصی طب ایرانی 🔳 در متون طب ایرانی، حجامت یکی از شیوه‌های درمان غیردارویی است که مانند هر شیوه درمان دیگری، اگر به‌جا و به‌اندازه و با ملاحظات جامع بکار رود البته سودمند است.‌ در این نوشتار به هشدارهای طبی درباره حجامت در هوای سرد می‌پردازم: 🟣 مطابق با قوانین ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊🔴 باید و نبایدهای غذایی در سرماخوردگی ۱️⃣ با اولین علایم سرماخوردگی، #پرخوری را کنار بگذارید! ۲️⃣ تا درمان کامل سرماخوردگی از مصرف #غذاهای_سنگین، چرب، تند و ترش، ماست، بستنی و خوراکی های خیلی سرد خودداری کنید. ۳️⃣ در صورت داشتن تب، از مصرف چند دسته خوراکی #پرهیز کنید: شیر، گوشت قرمز و میوه های آبداری مثل هندوانه و خربزه. ... ادامه مطلب »

🔰توصیه های طب ایرانی‌ برای زمستان کودکان 🌦 فصول مختلف سال، اثرات مشخصی بر سلامت افراد و از جمله کودکان دارند. در فصل #زمستان: ⛄️ بیشتر از غذاها و نوشیدنی های با مزاج گرم استفاده کنیم؛ به ویژه برای کودکانی که مزاج سرد و تر دارند. غذاهایی مانند خورش کرفس، خورش فسنجان، خورش خلال بادام، خورش هویج، انواع آشها و ... ادامه مطلب »

[Forwarded from نسخ استادخیراندیش] در فصل پاییز و زمستان مصرف لیمو شیرین را فراموش نکنید !🍋 اینکار برای افرادی که دچار سرما خوردگی و عفونت های تنفسی و ویروسی شده اند مفید بوده و از آن جلوگیری می‌کند 🆔@tebiranii /////////////////////////// 👈لیمو شیرین به علت داشتن مواد آنتی اکسیدان فراوان سبب رفع تصلب شرائین و بیماری های قلبی عروقی می شود. ... ادامه مطلب »

♻️اهمیت گرم نگه داشتن #کلیه ها، مخصوصا در فصل زمستان 🔸 کلیه ها همیشه باید گرم باشند، زیرا گرما و حرارت سبب کارکرد بهتر کلیه می شود. 🌗 کلیه، عضوی از بدن می باشد که بیش از حد گرم نمی شود و مشکلی در کارکرد آن بوجود نمی آورد. اما مثلا معده هم می تواند از شدت گرما و هم ... ادامه مطلب »

◀️ برای جلوگیری از #سکته در زمستان پاهای خود را گرم نگه دارید… ‼️ بیشترین تعداد سکته، مربوط به #اول_صبح است. 👈 وقتی فردی شام پرچربی بخورد، حدود ۸ ساعت بعد (یعنی صبح خیلی زود که هوا هنوز تاریک است) شیرابه غذا از معده وارد روده ها شده و چربی زیادی جذب خون می شود، به این ترتیب #ویسکوزیته (چسبندگی) ... ادامه مطلب »