بسته سلامت فارس ? غذاهای آبکی در سحر نخورید ?مصرف غذاهای آبکی مثل سوپ، آش یا آبگوشت، همچنین نوشیدن آب زیاد در حین غذاخوردن باعث اختلال در عملکرد آنزیمهای گوارشی و دردهای معده میشوند. ?یک سحری مناسب باید متعادل و متنوع بوده و از تمام گروه های مهم غذایی که شامل نان و غلات، شیر، گوشت و حبوبات، میوه ها ... ادامه مطلب »
روزه داری و راهکارهای کاهش تشنگی و روش تغذیه با نگاهی به طب سنتی
????? روزه داری در ماه مبارک رمضان شادروان دکتر مهدی شعبانی دستیار دکتری تخصصی طب سنتی ایران ====================== برای بررسی این موضوع، لازم است تا اندکی پیرامون وضعیت بدن از نظر فیزیولوژیکی هنگام روزه داری به عرض برسانم. هنگام گرسنگی و تشنگی خصوصاً در این فصل که از یکسو، طول زمان روزه و از سوی دیگر، گرمای هوا بدن ما را ... ادامه مطلب »
سبزی خرفه یا سبزی فاطمه س برای درمان ۹۹ بیماری و خارش ها وتلخی دهان و….
✳️خوردن خرفه بهعنوان سبزی خوردن در وعدههای غذایی،تاثیر بسیاری در درمان خارشهای فصل بهار وازبین رفتن تلخی دهان در این فصل دارد? telegram.me/joinchat/CjnRmTvyORgyVu1lZ_1sNQ ادامه مطلب »
روزه داری و باید ها و نباید ها با نگاهی به طب سنتی
⭕️دستورات کلی ماه مبارک رمضان استاد حسین خیراندیش به دلیل قرار گرفتن ماه مبارک رمضان در فصل تابستان و گرمی هوا در این فصل و فاصله طولانی ?????? ✔️بین سحر و افطار ، روزه داری نیاز به رعایت تدابیری دارد تا ضمن حفظ سلامت بدن ، فرد بتواند بااین یک ماه روزه داری اخلاط فاسد خود را نیز دفع نماید ... ادامه مطلب »
تشنگی و راهکارهای کاهش تشنگی با مصرف شربت خاکشیر
#راهکارهای_کاهش_تشنگی دانه های خاکشیر، آب را درون خود نگه می دارند و به تدریج دراختیار بدن قرار می دهند بنابراین خوردن آن برای جلوگیری از تشنگی هر دو مزاج سرد و گرم پیشنهاد می شود. @persianmedicine ادامه مطلب »
تشنگی و راهکارهای تشنگی با میوه جات آبدار
#راهکارهای_کاهش_تشنگی #دکتر_کردافشاری ?مصرف میوههایی از جمله خیار، هندوانه، خربزه، انگور، گلابی و زرد آلوی تازه یا برگه زردآلو خیسانده در آب آلبالو در ماه مبارک رمضان برای جلوگیری از تشنگی در طول روز مفید است، بهتر است از سبزیجاتی از جمله کاهو نیز استفاده شود. https://telegram.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w ادامه مطلب »
کبد و تنظیم آنزیم ها با روزه داری با نگاهی به طب سنتی
? بسته سلامت فارس ? تنظیم آنزیمهای کبد با خوردن سحری ?روزهداران نباید روی غذا آب بنوشند؛ یکی از عوامل ایجاد دیابت خوردن آب بعد از غذا است زیرا آب سبب میشود مواد قندی خیلی سریع حل و جذب بدن شوند. ?غذای سحری باعث تنظیم آنزیمهای کبد میشود. ?برای ازبین بردن عطش بهتر است هنگام افطار یا سحر، یک لیوان ... ادامه مطلب »
روزه داری و تشنگی و تغذیه خرما با نگاهی به طب سنتی
⛔️گشودن روزه در زمان افطار با آب ومایعات یخ موجب? ❌ضعف هضم? ❌یبوست،افزایش عطش? ❌وضعف اعصاب میشود? ?خرما احساس ضعف روزه داران را جبران می کند? ?✍بنابر نظر کارشناسان تغذیه مصرف خرما باعث می شود در مدت کوتاهی بدن روزه دار قدرت و توانایی خود را به دست آورد. چرا که این میوه قند خون کاهش یافته در دوران روزه ... ادامه مطلب »
بادمجان خوری و ایجاد خشکی و عطش با نگاهی به طب سنتی
بادمجان موجب افزایش خشکی و عطش شده و به همین علت مصرف آن در وعده سحری توصیه نمی شود. @persianmedicine ادامه مطلب »
تشنگی را با نگاهی به طب سنتی درمانش کنیم
بیماری: تشنگی،تشنگی دنیوی،تشنگی درقیامت ??بیان نظریه استادآیه الله علامه سیدحسن ضیائی دردرمان آنها: ??تشنگی دونوع کلی دارد: ✅الف:تشنگی دنیوی: ⛔مواردی که بایدپرهیزشود: ۱- قندهای شیمیائی:قند،شکر،شیرینی های قنادی،زولبیا ۲- شوری زیاد:خیارشور،شوری ۳- موادنشاسته ای زیاد:ماکارونی زیاد،کوکوسیب زمینی ✅مواردی که بایدمصرف شود: ✅بعضی چیزهاضدتشنگی اند: ۱ – خُضرَویّات به همراه ناهاروشام یاافطاری وسحری مصرف شود،مصرف خُضرَویّات دواثرمفیددارد:تشنگی نمی آورد(درمان تشنگی وپیشگیری ازآن)،اضافه ... ادامه مطلب »