بایگانی برچسب ها : روزه داری

📚📚📚#تدابیر_روزه_داری (هلال دوم) 🌙 در روزه‌داری، بدن این فرصت را پیدا می‌کند که به دفع مواد زائد (مواد بد و سمی) که در بدن تجمع یافته‌اند بپردازد. 🌙در روزه‌داری، به دلیل کاهش رطوبت‌های بدن، بدن به سمت خشکی نسبی هم پیش می‌رود و اصطلاحاً مزاج به سمت خشکی پیش می‌رود و بنابراین برخی افراد دچار خشکی پوست، یبوست و. . ... ادامه مطلب »

✳✳✳????????? روزه داری بر مبنای طب اسلامی و ایرانی وضعیت مهندسی بدن ما : ۱- عروق بدن ما بیش از ۹۷ هزار کیلومتر است . ۲- سلولهای بدن ما میلیاردها میباشد . ۳- براساس حدیث نبوی ص گوارش بدن ما شامل (معده + روده کوچک + روده بزرگ ) مادر همه دردها است و پرهیز کردن درخوردن ، ریشه همه ... ادامه مطلب »

رفع عطش به علت گرمازدگى یا آفتاب‏زدگى‏ در رمضان اگر عطش به علت حرارت آفتاب یا آفتاب‏زدگى یا به علت آتش و یا واقع شدن در وزش باد گرم یا روزه‏دارى‏هاى طویل باشد.  رفع عطش در رمضان دست و پاى بیمار را بایستى در آب سرد گذارند. در آفتاب زدگى باید بیمار را در وان یخ قرار دهند و دست ... ادامه مطلب »

? بسته سلامت فارس ? بخور و نخورهای افطار تا سحر ?مصرف تنقلات زیاد بهتر است کم شود چون هنگام سحر معده احساس سیری می کند. ?در زمان بین افطار تا سحر، آب کافی خورده شود که شش تا هشت لیوان آب مناسب است و می توان با خوردن لیموی تازه از تشنگی روزانه جلوگیری کرد. ?میوه و سبزیجات مانند ... ادامه مطلب »

 ? #حلیم بهترین غذا برای افطار روزه‌داران? ?روزه داران سعی کنند از غذاهای دیر هضم مانند #حلیم که دارای کربوهیدارت‌های مرکب و منبع بسیار مناسب پروتئین بوده استفاده کنند. ?همچنین از خرما، مغز بادام و موز که منبع عالی منیزیوم و پتاسیم است مصرف کنند تا کمتر گرسنه شوند. ?سنگ کلیه ممکن است در افرادی که آب کم می‌نوشند، ایجاد ... ادامه مطلب »

توصیه هایی برای روزه داران?  ?تدابیر طب سنتی در ماه مبارک رمضان  ?۱ – کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند. ?۲ – بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید و حداقل یکساعت بعد از ... ادامه مطلب »

#راهکارهای_کاهش_تشنگی #دکتر_کردافشاری ?در وعده سحری از مصرف غذاهای خشک و پر ادویه و تند، غذاهای سرخ شده و پرچرب و شیرین و همچنین از مصرف زیاده از حد گوشت باید پرهیز کرد. @persianmedicine ادامه مطلب »

 بسته سلامت فارس ?  غذاهای آبکی در سحر نخورید ?مصرف غذاهای آبکی مثل سوپ، آش یا آبگوشت، همچنین نوشیدن آب زیاد در حین غذاخوردن باعث اختلال در عملکرد آنزیم‌های گوارشی و دردهای معده می‌شوند. ?یک سحری مناسب باید متعادل و متنوع بوده و از تمام گروه های مهم غذایی که شامل نان و غلات، شیر، گوشت و حبوبات، میوه ها ... ادامه مطلب »

????? روزه داری در ماه مبارک رمضان شادروان دکتر مهدی شعبانی دستیار دکتری تخصصی طب سنتی ایران ====================== برای بررسی این موضوع، لازم است تا اندکی پیرامون وضعیت بدن از نظر فیزیولوژیکی هنگام روزه داری به عرض برسانم. هنگام گرسنگی و تشنگی خصوصاً در این فصل که از یکسو، طول زمان روزه و از سوی دیگر، گرمای هوا بدن ما را ... ادامه مطلب »

سوال من کلیه های سنگ ساز دارم و با روزه گرفتن و نخوردن آب این عمل در کلیه هایم زیاد میشود و دکتر گفته که نباید روزه بگیرم ،به ای خاطر که کلیه من باید مدام در اب باشد … حالا من باید چه کار کنم ؟  پاسخ اصولا روزه گرفتن برای انسان های سالمی است که روزه برای سلامتی ... ادامه مطلب »