بایگانی برچسب ها : خواب

🔅🍓🔅🍒🍉🍋   ✨﷽✨ 💠بی خوابی در شب بخاطر فکر و خیال زیاد ✍🏻علت آن افزایش سودای روان است . ⓵•☜سعی کنید در روز خود را خسته کنید و اگر با حرکت باشد بهتر است چون شتاب گردش خون در مغز بیشتر میشود . ⓶•☜سر شب غذا بخورید . کاهش غذاهای سرد. ⓷•☜از ترکیب ۱ لیوان عرق بهارنارنج و ۱ قاشق مرباخوری ... ادامه مطلب »

گوشت بلدرچین 🍗 ✍🏻خواص گوشت بلدرچین: •☜سنگ کلیه را خرد میکند •☜طبع گرم •☜پروتئین بالا •☜آسم •☜تشنج •☜فشار خون بالا •☜ضعف اعصاب •☜ناراحتی های روانی •☜بی خوابی •☜فسفر •☜آهن •☜سلنیوم •☜ویتامین B6 🍏 @tebesamen ادامه مطلب »

✅ قبل از خواب چند قطره روغن اسطوخدوس روی لباس خواب خود بزنید… ✍بوی این روغن، ضربان قلب شما را آرام و فشار خون را کاهش می دهد و شما را به حالت آرامش و خواب می برد ┅┅❅❈❅┅┅ اسطوخدوس در حقیقت جاروی مغز و تقویت سیستم ایمنی مغز و سلولهای آن و داروی عجیب ضد لقوه و ام اس ... ادامه مطلب »

#آداب‌خواب‌درطب‌اسلامی‌ایرانی#شماره۱۲#شیوه‌خوابیدن ✅ بهتر است ابتدا برای مدتی به پهلوی راست و سپس به پهلوی چپ خوابید.شکل صحیح خوابیدن، حالت جنینی می باشد.👈خوابیدن #روبه‌قبله باعث می گردد تا آهن در مغز نشست نکند و جلوی سکته مغزی را می گیرد.👈هنگام خوابیدن باید روی شکم را با روانداز مناسب پوشاند و گرم نگه داشت (باعث تجمع حرارت و هضم بهتر غذا می‌شود).🚫به ... ادامه مطلب »

💊💊 #خواب در #پاییز 🔅یکی از بدترین رفتارها در #پاییز، خوابیدن هنگام #غروب آفتاب می‌باشد که در طب باستانی  به خواب هلاکت معروفست. 🔻#خواب در هنگام غروب سودا را در بدن افزایش می دهد و موجب بدخلقی میشود. 👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1987313664C71394a0bb0 ⚠️کپی فقط با ذکر نام کانال و منبع ✅ 📣ویکی طب؛ مرجع تخصصی طب اسلامی و ایرانی💯💯💯 💊💊🍂 با آمدن ... ادامه مطلب »

👌 نکاتی درمورد خواب 💢خواب رطوبتی است که از بدن خارج شده به سمت مغز حرکت میکند و روی ارتباط بین قوای نفسانی وسیستم عصبی اثر میگذارد . 💢رطوبت غلیظ ؛ خواب آلودگی 💢رطوبت رقیق ؛ بیداری 💢دربیداری ： افزایش سوخت ساز … تحلیل رطوبت بدن 💢درخواب： کاهش سوخت ساز … افزایش رطوبت بدن (تورم پلکهاو اندامها) 💢پس افرادی که ... ادامه مطلب »

#سڪتہ‌مغـــــزے هرگز هنگام خواب، پتو را روی سر و صورت خود نکشید با این کار میزان تجمع دی اکسید کربن زیر پتو افزایش یافته و اکسیژن خون کم می‌شود و باعث سکته مغزی می‌شود.😱 @tebiranii🔹 ادامه مطلب »

?پرسش: برای رفع کم خوابی کودکان و تسریع در خواب کودک چه مواردی توصیه می‌فرمایید؟  ?پاسخ: ✅ کم خوابی به دنبال خشکی مغز رخ می‌دهد، پس هم کودک و همچنین اگر شیرخوار است، هم مادر شیرده از غذاهای خشک کننده مثل سوسیس، کالباس، کنسرو، نوشابه، پیتزا و سس، گوشت گاو، عدس، بادمجان، کلم، قارچ و خرما و ادویه‌ جات کمتر ... ادامه مطلب »

❗️عوارض خوابیدن همراه با استرس ■افزایش ابتلا به سکته قلبی و مغزی ■چروک پوست و ریزش مو شدید ■احساس مداوم خستگی حتی بعد از بیدار شدن از خواب ■احساس تشنگی زیاد در هنگام خواب @ASTMCI ادامه مطلب »

??تدارک برای رفع بیخوابی?? ??استاد اباذر طالقانی?? ۱⃣ ?مالیدن روغن بنفشه و کدو و بادام بر سر ۲⃣ ?چکاندن روغن بنفشه و کدو و بادام بر سر ۳⃣ ?حمام آب شیرین نیم گرم ۴⃣ ?تناول حسوهای(سوپ)تر و قلیه(بریان شده)کدو وسلق(چغندر)و آب سیب ۵⃣ ?کثرت خواب، نشانه برودت و رطوبت ۵⃣ ?کثرت بیداری،دلیل حرارت و یبوست ۶⃣ ?اعتدال بین این دو ... ادامه مطلب »