بایگانی برچسب ها : خوابیدن و شیوه خواب

✅ قبل از خواب چند قطره روغن اسطوخدوس روی لباس خواب خود بزنید… ✍بوی این روغن، ضربان قلب شما را آرام و فشار خون را کاهش می دهد و شما را به حالت آرامش و خواب می برد ┅┅❅❈❅┅┅ اسطوخدوس در حقیقت جاروی مغز و تقویت سیستم ایمنی مغز و سلولهای آن و داروی عجیب ضد لقوه و ام اس ... ادامه مطلب »

#آداب‌خواب‌درطب‌اسلامی‌ایرانی#شماره۱۲#شیوه‌خوابیدن ✅ بهتر است ابتدا برای مدتی به پهلوی راست و سپس به پهلوی چپ خوابید.شکل صحیح خوابیدن، حالت جنینی می باشد.👈خوابیدن #روبه‌قبله باعث می گردد تا آهن در مغز نشست نکند و جلوی سکته مغزی را می گیرد.👈هنگام خوابیدن باید روی شکم را با روانداز مناسب پوشاند و گرم نگه داشت (باعث تجمع حرارت و هضم بهتر غذا می‌شود).🚫به ... ادامه مطلب »

خوابیدن با چراغ روشن سبب بروز افسردگی، ضعف حافظه و سرطان به ویژه سرطان سینه میشود️💡 👈تماس با نور در هنگام خواب باعث کاهش تولید ملاتونین و تغییرات در ساختار هیپوکامپ مغز میشود 🌿 @TebbolAeme 🌿❗ ادامه مطلب »

💊💊💊#روش خوابیدن و نوشیدن اب ️امام حسین (ع): ✍پیامبر خدا به من فرمودند: فرزندم! به پشت بخواب تا شکمت کوچک شود ، آب را به مکیدن بنوش تا خوردنت بر تو گوارا آید. 📚دعائم الإسلام ،ج ۲ ،ص ۱۶۴ 🍏 @tebshia20🌿♥ ادامه مطلب »

👌 نکاتی درمورد خواب 💢خواب رطوبتی است که از بدن خارج شده به سمت مغز حرکت میکند و روی ارتباط بین قوای نفسانی وسیستم عصبی اثر میگذارد . 💢رطوبت غلیظ ؛ خواب آلودگی 💢رطوبت رقیق ؛ بیداری 💢دربیداری ： افزایش سوخت ساز … تحلیل رطوبت بدن 💢درخواب： کاهش سوخت ساز … افزایش رطوبت بدن (تورم پلکهاو اندامها) 💢پس افرادی که ... ادامه مطلب »

✅?تا حد امکان از طاقباز خوابیدن بپرهیزید چون موجب خلط ته حلق می شود و احتمال انسداد،سکته?،خواب بد و بختک افزایش می یابد.?? telegram.me/joinchat/CjnRmTvyORgyVu1lZ_1sNQ ادامه مطلب »

?✅خوابیدن بر روی شکم علاوه بر کراهت، باعث عوارض گوارشی و تنفسی می شود و بر روی خطوط چهره? تاثیر منفی می گذارد و موجب پیدایش خطوط ناخواسته بر روی پوست می گردد.? ادامه مطلب »

? نشانه‌های یک « #خواب خوب» از دیدگاه طب سنتی ۱️⃣خواب باید #عمیق باشد یعنی به‌آسانی و با کوچکترین سر و صدا افراد از خواب بیدار نشوند ۲️⃣خواب باید #پیوسته باشد, بیدار شدنهای مکرر و بدون دلیل بین خواب یعنی اینکه فرد خواب مناسبی ندارد ۳️⃣ افراد در شروع خواب نباید ۳کلنجار داشته باشند و به‌بیان ساده‌تر باید راحت به ... ادامه مطلب »

‍ ✅ #خوابیدن_روی_شکم باعث? ?? رسوب سنگ در کلیه ?? تضعیف عضلات شکم ?? قوز کمر ?? وآسیب به گردن و ستون فقرات میشود. استاد مهربانی از نظر اینجانب سبب رشد استیگماتیسم و تیرگی بینایی چشم و ورشد عفونتهای سینوسی و تقویت آب مروارید و آب سیاه و سردردهای سرد بلغمی و ریزش ابرو ها و ریزش اشک چشم و ... ادامه مطلب »

? خوابیدن در #وان مضر است؟ ?خصوصیات یک #استحمام خوب این است که فرد باید در هنگام ورود به حمام ابتدا به تدریج آب نیمه گرم بر سر خود بریزد و سپس کاملاً زیر دوش آب قرار گیرد. ?در هنگام پر بودن #معده یا خالی بودن آن نیز نباید حمام کرد، از طرفی حمام کردن بلافاصله پس از اعراض نفسانی ... ادامه مطلب »