بایگانی برچسب ها : خشکبار

‍ #کلسیم 🌿امروزه، تبلیغات باعث شده فکر کنیم تنها 👈 لبنیات👇👇 منبع 🔺کلسیم 🔺 می باشد. ● در صورتی که منابع خوب دیگری مانند: 🔹پودر سنجد (استفاده به صورت سویق سنجد تاثیر بیشتری دارد.) 🔹انجیر 🔹بادام درختی 🔹تخم شربتی و …. درصد کلسیم بسیار بیشتری نسبت به لبنیات دارند . ● یادمان باشد که پوکی استخوان از سنین پایین شکل ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊🧠 مغز ها، مغز را تقویت می کنند. 👈 پنیر برای مغز خیلی خوب است اما اگر بخواهیم جذب مغز بشود باید با گردو مصرف کنیم. 🧀 پنیر و گردو بهترین تقویت کننده مغز است به دلیل اینکه مغز بلغمی است و بلغم را دوست دارد و اگر بخواهیم گرما دهیم باید لطیف باشد که مغز گردو یا روغن گردو ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊🔴 افراد #چاق_بلغمی یا سردمزاج #گردو بخورند 🍃گردو به دلیل داشتن #چربی‌های_لطیف تولید خلط صفرا کرده و صفرا با گرمی خود موجب #ذوب_شدن چربی‌های غلیظ بلغمی می‌شود که اگر به طور منظم و در مقدار مناسب مصرف شود به مرور باعث کاهش اشتها شده و به لاغری فرد کمک بسزایی می‌کند. 💠عضویت در کانال👇👇👇 لینک کانال @drzohoor_matab پودرزنیان هم افزوده ... ادامه مطلب »

✅#تخم_کدو 🔸این تخمه جادویی سرشار از منیزیم بوده و برای : 👈پروستات 👈انگل زدایی 👈پوکی استخوان 👈کاهش کلسترول 👈وپیشگیری از سرطان مفید است مطب دکتر حسناتی – طب سنتی – زیبایی 🌺 @drhasanati☘️ ادامه مطلب »

💊💊💊❇️ درمانی ساده برای مشکلات استخوانی ﺧﺮﻣﺎ ﻭ ﺑﺎﺩﺍﻡ را با هم ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ، ﭼﺮﺍ؟ ✅ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻫﺮ ﺷﺐ ۱۰ ﺍﻟﯽ ۱۵ ﺗﺎ ﻣﻐﺰ ﺑﺎﺩﺍﻡ ﺭﺍ ﺑﺎ ۳ ﺍﻟﯽ ۵ عدد ﺧﺮﻣﺎ ﺑﺨﻮﺭﺩ؛ ﺗﺎ آﺧﺮ ﻋﻤﺮﺵ ﻧﻪ ﺳﺎییدﮔﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﺳﺮﺍغش می آید ﻧﻪ آﺭﺗﺮوﺯ می ﮔﯿﺮﺩ، ﺧﺮﻣﺎ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦD ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﺬﺏ ﮐﻠﺴﯿﻢ موجود در بادام مفید است ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊‍ 🌺 غذای سنتی سالم 🌺 🌺 : نخودآب 🌱خواص نخود آب: 🌕درمان‌کننده گرفتگی صداست و به کاهش تورم #لثه‌ها کمک می‌کند و پژوهش‌ها نشان داده است، ‌ضدعفونی‌کننده مجاری ادرار است. 🌑نخود شکننده سنگ‌ها و دفع‌کننده سموم بدن از طریق ادرار است و به عملکرد کبد کمک می‌کند. ✅طرز تهیه #نخود آب مواد لازم: ۱- نخود ۴۰۰ گرم ۲- پیاز ... ادامه مطلب »

کم خونی دارید نخود زیاد بخورید نخود جزو مغذی ترین حبوبات است که بارزترین ویژگی آن سرشار بودن از آهن و رفع کمخونی است… همچنین موجب رفع ریزش مو ، خشکی پوست و کاهش اشتها میشود @drkhodadadii ادامه مطلب »

⛔️⛔️⛔️⛔️📛📛📛 نگرانی درازمدت دشمنان از پرورش و نگهداری درخت گردو + درخت بادام + پرورش کندوی عسل ‼️‼️‼️ 🍀ضربه ای که روباه پیر به باغات گردوی ایران زد! درخت گردو یکی از درختان بسیار ارزشمند است که به گفته کارشناسان، خواستگاه اولیه آن ایران بوده و بعدها از ایران به خاور میانه و از آنجا به یونان و روم و ... ادامه مطلب »

💊💊💊💚 برگه زردآلو خشڪ یڪے از بهترین خشڪبارها براے رفع ڪم خونے و یبوست است 🔸 بهترین زمان مصرف صبح ها میباشد، زیرا آهن و فیبر آن سریع جذب بدن میشود و چربیهاے اضافه را میسوزاند . @soroshesalamati ///////////////////////////////////// 💊خواص برگه زردآلو : هر میوه‌ای تبدیل به برگه می‌شود خواص آن ده‌ها برابر می‌شود – این برگه علاوه بر داشتن ... ادامه مطلب »

تنقلات متناسب با مزاج برای تعدیل مزاج و کنترل اشتها یا هضم بهتر غذاهای نذری همراه داشتن مقداری #انجیر، #بادام خام، #پسته، #مویز و #نخودچی و خوردن آن در طول روز به‌خصوص برای افراد با مزاج #سرد و مصرف برگه میوه‌هایی مانند #زردآلو و #هلو و #لواشک‌های خانگی و #لیموترش برای افراد با مزاج #گرم توصیه می‌شود. خوردن این تنقلات ... ادامه مطلب »