بایگانی برچسب ها : تغذیه بد

چرا ما اڪثر ایرانیها شڪم داریم ✨به علت مصرف برنج و نان برای شام ✨عدم خوردن صبحانه ڪافی و مفید ✨خوردن سس و نوشابه ✨نگرانی در مورد آینده (استرس همیشگی) ادامه مطلب »

عامل اصلی کبد چرب تغذیه نامناسب است. با اصلاح سبک زندگی و کاهش مصرف روغن های صنعتی، غذاهای پرچرب و فست فود، قند، شکر، نمک، نشاسته بالا و بجای آن مصرف روغن کنجد و زیتون خالص، میوه و سبزیجات ورزش و کاهش استرس مانع ایجاد کبد چرب شوید. @proffessorkarami ادامه مطلب »

سید اسماعیل جرجانی در کتاب ذخیره خوارزمشاهی و خفی علایی رهنمودهای جالب توجهی را در مورد پیشگیری از بیوتروریسم گوارشی که در آن زمان رایج ترین راه ارعاب و هلاکت مخفیانه شخصیت ها و رقبا بوده است، ارائه داده، متذکر می شود”در موقعیت های مشکوک، احتیاط آن است که طعامی که طعم آن قوی باشد نخورند. مثلا طعامی که سخت ... ادامه مطلب »

?کشنده ترین مسمومیت در کمین شهروندان?  ? مرگ «بوتولیسمی» جدی است? به گزارش  باشگاه خبرنگاران جوان؛ به نقل از ایفدانا، یسنا بهمنش دبیر ستاد مرکزی اطلاع رسانی دارو و سموم سازمان غذا و دارو در مورد مسمومیت با مواد غذایی گفت: مسمومیت با مواد غذایی در اثر آلودگی غذا در جریان تولید فرآورده های غذایی، تهیه و نگهداری آن ها ایجاد می ... ادامه مطلب »

❌خامه شکلاتی به علت داشتن شکر و کالری بالا صبحانه مناسب برای کودکان و بزرگسالان محسوب نمیشود عوارض: پوکی استخوان، افزایش کلسترول و چربی خون https://t.me/joinchat/AAAAADxbxfVDyIKJuM7SjA صبحانه خامه نخورید ! 👈زیرا باعث افزایش “کلسترول و کبد چرب میشود” و قند خون را افزایش میدهد. 🔸اما اگر اصرار به مصرف آن دارید، حداقل آن را با نان سبوس دار میل کنید ... ادامه مطلب »

?تأثیر رنگ سفره و غذا بر اشتها – بخش اول? ?آیا می‌دانید که رنگ‌ها می‌توانند تأثیر بسزایی روی اشتها و خلق و خوی ما داشته باشند؟ بله رنگ‌ها روی عملکرد بدن ما نیز تأثیرگذار هستند، به طور مثال بعضی از رنگ‌ها باعث بالا رفتن فشارخون افراد می‌شوند و ایجاد هیجان می‌کنند و بر عکس بعضی دیگر از رنگ‌ها باعث ایجاد ... ادامه مطلب »

?رنگ‌های خوراکی که کودکان را بیش‌فعال می‌کند? ?یک کارشناس آزمایشگاه کنترل سازمان غذا و دارو گفت: محققان اثر خوراکی‌ها با رنگ مصنوعی را با اثر حذف این خوراکی‌ها مقایسه کردند و نتیجه‌گیری آنها این بود که وقتی کودکان مواد خوراکی با رنگ مصنوعی می‌نوشند، بیشتر احتمال دارد که «بیش‌فعال» شوند. ?به گزارش سلامت خبرگزاری تسنیم، شمسی جوادی‌زاده ــ کارشناس آزمایشگاه ... ادامه مطلب »

?آیا میدانید? ?مصرف ته دیگ برای کسانی که مشکلات کبدی دارند مناسب نیست. ❌مخصوصا قسمتهای سوخته نان و ته دیگ را مصرف نکنید❌ telegram.me/joinchat/CjnRmTvyORgyVu1lZ_1sNQ ادامه مطلب »

امام رضا علیه السلام می فرمایند:  ✅ تخم مرغ و ماهی ? بپرهیزید ار اینکه تخم مرغ و ماهی را همزمان بخوری، چرا که هر گاه این دو با یکدیگر خورده شوند، قولنج، باد بواسیر و دندان درد می اورند. ? @tebiran ادامه مطلب »

ﭘﺮﻫﻴﺰﻫﺎﻯ ﻏﺬﺍﻳﻰ ﺿﺮﻭﺭﻯ ﻣﻮﺍﺩ ﻏﺬﺍﻳﻰ ﻛﻪ ﺑﺮﺍﻯ ﻫﻤﮕﺎﻥ ﻣﻀﺮ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﺎﻳﺪ ﺭﺍﻩ ﻭﺭﻭﺩ ﺍﻳﻦ ﻏﺬﺍﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻪ ﻫﺎﺗﺎﻥ ﺑﺒﻨﺪﻳﺪ: * ﺁﺏ ﻳﺦ * ﺳﻮﺳﻴﺲ ﻭ ﻛﺎﻟﺒﺎﺱ (ﻣﻮﻟﺪ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﻣﻐﺰ، ﺑﻮﺍﺳﻴﺮ ﻭ ﺷﻘﺎﻕ ﻭ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺩﻳﮕﺮ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﻫﺎﺳﺖ) * ﭼﻴﭙﺲ ﻭ ﭘﻔﻚ * ﺷﻴﺮﻳﻨﻰ ﺟﺎﺕ ﻗﻨﺎﺩﻯ * ﻓﺴﺖ ﻓﻮﺩﻫﺎ * ﻧﻮﺷﺎﺑﻪ ﻫﺎﻯ ﮔﺎﺯﺩﺍﺭ (ﻣﻮﻟﺪ ﺩﻳﺎﺑﺖ، ﺷﻘﺎﻕ، ﻛﻮﻟﻴﺖ ﺭﻭﺩﻩ، ﺳﺮﻃﺎﻥ ... ادامه مطلب »