آخرین مطلب

بایگانی برچسب ها : تغذیه

ویتامین های تغذیه را بشناسیم

?? #مهمترین_علل_بروز_عادات_بد_غذایی?? ?عدم آگاهی از منابع غذایی معمولاً باعث می شود تا اطلاع درستی از مواد غذایی مفید دراختیار نداشته باشیم و هر روز به شیوه ای تکراری با مواد غذایی محدود سفره غذایی خانواده را تامین کنیم. ?این مطلب، کمک خوبی است تا منابع غذایی را بهتر بشناسید تا از بروز کمبود مواد مغذی و ویتامین ها در امان ... ادامه مطلب »

ارده شیره و خاصیت آن بر مبنای طب سنتی

پرسش سلام استاد گرامی طریقه مصرف ارده شیره چه جوریه ممنون از لطف شما جواب ?? سلام ارده به سه روش مصرف شود با شیره با عسل بدون شیره و عسل خاصیت آن عقب انداختن یائسگی و لک بینی و ضد ترشح پنیرکی واژینال و تقویت نیروی جنسی و ضد اشتهای زیاد و تغذیه بسیارموثر برای فصل سرما هفتگی میتوان ... ادامه مطلب »

گیاه خواری و گوشت خواری بر مبنای طب اسلامی

? گیاهخواری در اسلام? ☘در اسلام گیاهخواری و نخوردن گوشت حرام نیست ؛ بنابراین انسان می تواند در تمام عمر نیز از آن اجتناب نماید ، اما بدن به گونه ای است که به مواد غذایی مختلف و از جمله گوشت و گیاه احتیاج دارد. ☘روایات فراوانی در ستایش از بسیاری از گیاهان و محصولات کشاورزی و میوه ها و ... ادامه مطلب »

معده و علل اختلال آن با تغذیه های سرد مثل بستنی

بلعیدن بستنی» معده را بیمار می‌کند متخصص طب سنتی ایران گفت: بهتر است موادغذایی مثل دوغ، ماست و خیار با نعنا و پونه مصرف شوند تا از سردی آنها کاسته شود, نباید در خوردن مواد سرد افراط کرد بعضی هم که بستنی را می‌بلعند یعنی با سرعت زیادی می‌خورند، معده خود را بیمار خواهند کرد. به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران ... ادامه مطلب »

روغن جات گیاهی شامل شوید و نخود و گردو و زیتون و بادام شیرین و کنجد بر مبنای طب سنتی

?????خواص روغن جات گیاهی را بشناسیم یامعرفی بهترین روغن‌ها برای طبخ غذا یک متخصص طب سنتی گفت: روغن زیتون, روغن بادام شیرین و روغن کنجد از بهترین روغن‌ها برای طبخ غذا هستند و روغن‌هایی که از چربی و پیه حیوانات تهیه می‌شود, مانند روغن کوهان شتر و دنبه مناسب برای طبخ نیستند. به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم, مهدی یوسفی ... ادامه مطلب »

تغذیه های مفید برای نشاط و جدابیت بیشتر

‍ ۱۵ ماده غذایی که شما را جذابتر میکند:?? زغال اخته؛ ضدتیرگی دندان بذر کتان؛ اکسیر جوانی پوست کلم قرمز؛ ضدچین و چروک پوست کیوی؛ میوه دوستدار لثه برگه زردآلو، نگهبان رنگ پوست مرکبات؛ کپسول ضدپیری آلو؛ ضامن ناخن های سفت و محکم سیر؛ جوان کننده پوست تمشک؛ خداحافظی با ورم صورت آووکادو؛ میوه جوانی غلات کامل؛ پاک کننده پوست ... ادامه مطلب »

تغذیه کثیف و غلیظ شناسی بر مبنای طب سنتی

◀️به هرچیزپرقوام که آب وسیّالیت آن کم باشد،غلیظ گفته می شود ✅#کثیف: ??دوایاغذایی که اجزاءآن به دشواری ازکیفیت بدنی تاثیربپذیرد.وبه کندی دربدن نفوذ کند. ??هرغذایی که راحت جذب بدن نشود،کثیف است ???مثل کله پاچه ،سسیس وکالباس ، گوشت گاو، بادمجان ?تخم مرغ خیلی پخته شده هم بسیارغلیظ است وبیماری آسم راتشدیدمی کند @ostadbanihashemi استاد بنی هاشمی ادامه مطلب »

تغذیه لطیف و لزج و لعابی بر مبنای طب سنتی

?#لطیف: ? موادغذایی که پس از ورود به بدن به آ سانی تحت تاثیرکیفیت قرارگیرد.وبه اجزا ی بسیار ریز تقسیم میشود .مانند تخم مرغ عسلی ،عسل،زعفران،گوشت ماهی تازه.  ◀️ #لزج: ?یعنی چسبنده دوا یاغذایی که بالفعل یا بالقوه این ویژگی را داراست،که دراثر حرارت مزاج بی آنکه اجزای آن از هم جدا شوند قابلیت کش آمدن پیدا کنند. مانند عسل،گل ... ادامه مطلب »

شام خوردن و ضرورت های و قواعد آن بر مبنای طب سنتی

توصیه طب سنتی ، شام بخورید به گزارش بهداشت نیوز مریم مقیمی در خصوص شام خوردن گفت: در طول شب زمانی که فرد می خوابد هوش طبیعی بدن،تمام توجه خود را به اندام بدن معطوف می کند و در واقع هضم عمده در طول شب تا صبح اتفاق می‌افتد. وی ادامه داد: اگر شخص با معده خالی بخوابد و شام ... ادامه مطلب »