بایگانی برچسب ها : استخوان و پوکی

?درمان پوکی استخوان? ?آیت الله تبریزیان? ✅✍طبق آمار حدود ۹۰٪ایرانیها پوکی استخوان دارند. پس موارد ذکر شده زیر بسیار حیاتی و لازم است برای همه افراد.? ۱⃣?سویق ✍منظور از سویق ،سویق گندم و جو میباشد.سویق با شکر قرمز مناسب کودکان اما برای مردان متاهل مضر است‌. ۲⃣شیر طبیعی گاو و گوسفند? ۳⃣گوشت?? ۴⃣انجیر ۵⃣برگ چغندر که بسیار عالی ولازم است، ... ادامه مطلب »

#سمنو  دارای ویتامین های A،E ،K و گروه B است و به دلیل دارا بودن کلسیم و پتاسیم مصرف متعادل آن به افراد سالمند و کسانی که دچار پوکی استخوان هستند، توصیه می شود. @sinohehsamdaliri ادامه مطلب »

✅ پنج داروی عامل پوکی استخوان را بشناسید ⚪️ قرص کورتون ⚪️ قرص ضد افسردگی(فلوکستین) ⚪️ امپول ضد بارداری ⚪️ شربت معده الومینیوم ⚪️ دارو ضد تشنج ?آنتی بیوتروریسم @antibioterorism_asli ادامه مطلب »

چطور کلسیم خانگی درست کنیم درمان پوکی استخوان ?۱ لیوان شیر ?۱ قاشق غذاخوری پودر سنجد ? ۱ قاشق غذاخوری شیره انگور ?هر روز از این نوشیدنی استفاده کنید. ادامه مطلب »

❌خامه شکلاتی به علت داشتن شکر و کالری بالا صبحانه مناسب برای کودکان و بزرگسالان محسوب نمیشود عوارض: پوکی استخوان، افزایش کلسترول و چربی خون https://t.me/joinchat/AAAAADxbxfVDyIKJuM7SjA صبحانه خامه نخورید ! 👈زیرا باعث افزایش “کلسترول و کبد چرب میشود” و قند خون را افزایش میدهد. 🔸اما اگر اصرار به مصرف آن دارید، حداقل آن را با نان سبوس دار میل کنید ... ادامه مطلب »

معجزات میوه ها در پیشگیری و درمان بیماری ها: ??ﺟﻬﺖ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮط :ﺧﺮﻣﺎ ??ﺟﻬﺖ ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ :ﮐﺸﻤﺶ ??جهت ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ :ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ ??جهت ﯾﺒﻮﺳﺖ :ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ،ﺍﻧﺠﯿﺮ ??ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ :ذغال اخته خشک @salamatnetwork ادامه مطلب »

?طرز تهیه #کله_جوش ◀مقداری سیر و پیاز را خرد کرده  و در روغن کنجد کمی تفت دهید، سپس مقداری کشک به آن اضافه کرده، بگذارید با حرارت ملایم چند جوش بزند. پس از برداشتن از روی حرارت به آن نعنای داغ و گردوی خرد کرده بیفزایید که در این صورت آماده خوردن می باشد. ?? بعد هم دستامونو میشوریم بعد ... ادامه مطلب »

 آشنایی با مضرات شکر  شکر عامل اصلی پوکی استخوان است. چگونه؟ شکر ماده ای زائد است که فاقد هر گونه ویتامین یا مواد معدنی است و بدن قادر به هضم و جذب آن نیست. از این رو سلولها مجبور هستند برای شکستن مولکولهای شکر از املاح کلسیم و منیزیوم ذخیره در استخوانها استفاده کنند. هر چه بیشتر چیزهای شیرین مصرف ... ادامه مطلب »

درمان پوکی استخوان? ?استاد جمشید خدادادی? ✅✍ خوردن آش جو با کشک و بعد از ان چند عدد خرما میل شود. ✅✍خوردن یک قاشق مرباخوری از معجون زیر:? گردو+فندق+پسته+کنجد+پونه کوهی (از هرکدام ۱۰۰گرم)+زیره سیاه +جوز هندی(از هر کدام ۵۰گرم)+سیاهدانه+زنیان(۲۵گرم از هرکدام)+یک منقال زعفران +نیم کیلو کشک ، همه مواد را باهم در مخلوط کپ ریخته ♻️و یک قاشق غذاخوری عسل? ... ادامه مطلب »

?پیشگیری از پوکی استخوان?  ✅✍نوشابه‎های گازدار و آبمیوه‎های شیمیائی، قند و شکر شیمیائی، داروهای کورتون‎دار، کافئین زیاد (چای، قهوه، شکلات، کاکائو، نسکافه)، ریواس و اسفناج، غذاهای آمادۀ صنعتی، مشروبات الکلی، غذای پُرچرب و شوری زیاد نخورید.??? ✅✍دُخانیات نکشید، مشکلات هورمونی و یائسگی زودرس نداشته باشید، چاقی زیاد و کم تحرّکی نداشته باشید، استرس نداشته باشید (توجّه: در شرائط عادی از ... ادامه مطلب »