میوه های چاق کننده

🍌میوه‌های چاق کننده:

۱. میوه «انبه» و
۲. «خرمای رسیده» برای اشخاص لاغر مفید می‌باشد.
۳. «گندم»، چاق کننده است.
۴. «مربای بادام» در چاق کردن اشخاص لاغر اثری معجزه‌آسا دارد.
۵. مداومت در خوردن «یونجه»، مخصوصاً شربت آن، چاق کننده است.
۷. «موز» اشخاص ضعیف‌البنیه را چاق می‌کند.
۸. «پنیر» با «مغز گردو» و «مرزه» چاق کننده بدن می‌باشد.
۹. «پسته» با این که غذاییت زیادی ندارد اشخاص لاغر و ضعیف را چاق می‌کند.
۱۰. «گرمک» چاق‌ها را لاغر و لاغرها را چاق می‌کند.
۱۱. اشخاص لاغر باید میوه‌ی «انگور» را همراه با نان و غذاهای دیگر میل نمایند. انگور، هم چاق و هم لاغر می‌کند.
۱۲. خوردن برگ و دانه‌های «شنبلیله» به طور مرتب برای چاق شدن اشخاص لاغر سودمند است.
۱۳. «تخمه کدو» اشخاص لاغر را چاق می‌کند.
۱۴. اگر لاغر هستید و می‌خواهید چاق شوید به جای «سرکه»، روی سالاد «کاهو»، «سکنجبین» بریزید.
۱۵. میوه «بلوط» برای چاق شدن اشخاص لاغر یک غذای مناسب می‌باشد.
۱۶. «کره»، «خامه»، «عسل» و «دانه خشخاش» اشخاص لاغر را فربه می‌نماید.
۱۷. «عرق ریشه درخت چنار» که از چهار کیلوی آن یک کیلو عرق گرفته باشند، جهت چاق شدن اشخاص لاغر سودمند است.
۲۰. خوردن مداوم معجون «شنبلیله»، «بادام»، «آرد گندم»، و «عسل» بسیار خوب است.
۲۱. خوردن «زردآلو» به چاق شدن اشخاص لاغر به خوبی کمک می‌کند.
۲۲. «سیب» از خوراکی‌های رژیم لاغری است و برای چاقی مفید است.
۲۳. «توت»، «خربزه»، «شیر نارگیل» و «نخود» چاق می‌کنند.

#حکیم_خیراندیش

💠کانال