تبخال مکرر و راهکار طب سنتی

🔴 اگر مکرر تبخال میزنید 👇

💠 کاکائو و قهوه نخورید : افرادی که به‌طور مکرر دچار تبخال می‌شوند باید استرس‌های‌شان را کاهش دهند.

💠 مصرف مواد غذایی تحریک‌ کننده مثل کاکائو و قهوه را به حداقل برسانند و در مقابل مصرف خوراکی‌هایی همچون کاهو، تمرهندی و… را افزایش دهند.

💠 سکنجبین و خاکشیر بنوشید : شربت سکنجبین و خاکشیر در بهبود و جلوگیری از عود تبخال موثر است.

💠 در میزان مصرف سکنجبین معمولا محدودیتی وجود ندارد مگر اینکه فرد مبتلا به دیابت باشد. مصرف خاکشیر نیز به‌صورت روزانه تا سه قاشق غذاخوری در یک لیوان آب هیچ مشکلی ایجاد نمی‌کند.

@tebiirann