تجارب طب سنتی و اسلامی حسین معارفی تجارب طب سنتی و اسلامی
📚📚🇮🇷🇮🇷🇮🇷تعریف چربی پوست (درطب سنتی از سایت طبایع)
چربی پوست که در اصطلاح پزشکی به آن سبوره گفته میشود، مشکل بسیار شایعی در زمینه زیبایی است که معمولاً از حوالی بلوغ شروع شده و تا حدود سن ۶۰ سالگی ادامه پیدا میکند.
در زمان بروز این مشکل با ترشح بیش از اندازه چربی از غدد سباسه به سطح پوست به خصوص در نواحی سر، صورت، سینه و پشت، ظاهر چرب و براق ایجاد میشود.
آیا چربی پوست، مشکل حادی ایجاد میکند؟
این معضل تهدیدکننده حیات فرد نیست ولی با توجه به اثر قابل ملاحظه آن در ظاهر و زیبایی و اعتماد به نفس و کیفیت زندگی فرد میتواند اثرات مخربی بر وضعیت روانی او داشته باشد. از طرفی چرب بودن پوست چه صورت و چه مو در صورتی که شدید باشد و درمان نشود میتواند فرد را مستعد ابتلا به مشکلات زیر کند:
بیماری درماتیت سبوره یا بروز آکنه
افزایش ریزش مو ( به علت عدم غذارسانی مناسب به فولیکولهای مو)
📚علل چرب شدن پوست چیست؟
طب سنتی ایران، نگاه متفاوتی به علت ایجادکننده و درمان چربی پوست دارد. حکمای این طب، علت اصلی ایجادکننده این علامت و این اختلال و سایر عوامل موثر را موارد زیر میدانند:
علت اصلی
اختلال در عملکرد دستگاه گوارش
البته در مراحل ابتدایی ممکن است تظاهر دیگری غیر از تولید چربی اضافی بر سطح پوست بروز ندهد. ولی در صورت تداوم و عدم درمان، به شکل اختلال در هضم کامل معدی به علت بروز سستی و شلی در بافت آن نمایان میشود.
معده گرم و تر (یکی از مهم ترین علل چربی پوست سر)
افراد دارای معده گرم و تر، به خاطر داشتن گرما و رطوبت زیاد، در معده، دچار تصاعد بخارات از معده به سمت سر میشوند و همانطور که بخارات غذای در حال سرخ شدن موجب بسته شدن دَلَمه های چربی در دریچههای هود آشپزخونه میشود، این افراد نیز دچار چربی زیاد کف سر و ریزش مو میشوند.
📚سایر عوامل تأثیرگذار
تغذیه نامناسب
⛔️🔽استفاده زیاد از بعضی مواد غذایی در افراد مستعد مانند:
- کرفس، سیر و پیاز خام
- سبزیجات تند مانند تره، شاهی، پیازچه و تربچه
📚📚📚علل چرب شدن بیش از حد پوست و مو
شب بیداری
گرسنه ماندن طولانی
حضور طولانیمدت در آب و هوای گرم و مرطوب
تغییرات هورمونی در دوران بلوغ
استرس شدید
نحوه درمان
قدم اصلی در درمان اصلاح اختلال عملکرد دستگاه گوارش و پرهیز از عوامل مستعد کننده است،
موارد خفیف
استفاده از میوه «به»، به صورت کبابی یا رب «به» بعد از غذا و مصرف مویز
استفاده از ماسکهای تعدیل کننده چربی پوستها دو بار در هفته
ورزش مناسبی
خواب کافی
تغذیه مناسب و دوری از غذاهای چرب، پر ادویه و مواد غذایی غلیظ و بخارزا، شیرینی جات
موارد مزمن و شدید
در موارد مزمن و یا شدیدتر حتماً نیاز به درمانهای کاملتر تحتنظر پزشک است و در حال حاضر یکی از درمانهای موثر در این زمینه که در کلینیکهای طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران استفاده میشود، داروی اطریفل است که با اصلاح علت گوارشی، به تعدیل ترشح چربی پوست منجر میشود، اما مصرف خودسرانه و بدون تجویز پزشک به هیچ فردی توصیه نمیگردد.
چربی موی سر
چربی موی سر هم با اصلاح اختلال عملکرد دستگاه گوارش شروع میشود و اگر معده فرد گرم و تر باشد، پزشک علاوه بر شوینده ضدچربی اقدام به تجویز داروهای قابض و گس مزه برای اصلاح وضع معده مینماید.
حرف پایانی
علت چرب شدن پوست میتواند بسته به عوامل متفاوت متغییر باشد که در راس همه آنها مشکلات گوارشی است. حال که با این علل آشنا شدید، اقدامات مناسب را هم در پیش بگیرید.
منبع
با سپاس از دکتر لیلا شیربیگی و دکتر الهام زارعی
////////////////////////////////////////////////
📚📚📚📚درمانگری چربی پوست و سر و بدن درطب سنتی
چربی پوست که در اصطلاح پزشکی سبوره خوانده میشود، مشکل بسیار شایعی در زمینه زیبایی است که معمولا از حوالی بلوغ شروع شده و تا حدود سن ۶۰ سالگی ادامه مییابد.
دکتر الهام زارعی، در گفتوگو با خبرنگار پایگاه خبری «سلامانه» اظهار کرد: «در زمان بروز این مشکل با ترشح بیش از اندازه چربی از غدد سباسه به سطح پوست به خصوص در نواحی سر، صورت، سینه و پشت، ظاهر چرب و براق ایجاد میشود. با وجود اینکه این معضل تهدیدکننده حیات فرد نیست ولی با در نظر گرفتن اثر قابل ملاحظه آن در ظاهر و زیبایی و اعتماد به نفس و کیفیت زندگی فرد میتواند اثرات مخربی بر وضعیت روانی او داشته باشد.»
وی ادامه داد: «از طرف دیگر چرب بودن پوست در صورتی که درمان نشود میتواند فرد را مستعد ابتلا به بیماری درماتیت سبوره یا بروز آکنه کند. درضمن همانطور که بسیاری از بیماران تجربه کردهاند با چرب شدن پوست سر، ریزش مو نیز افزایش پیدا میکند که این مساله به علت عدم غذارسانی مناسب به فولیکولهای مو است. اینجاست که درمان صحیح و کامل این مشکل بیشتر اهمیت خود را نشان میدهد.»
دکتر زارعی، دستیار طب سنتی گفت: «علتی که در حال حاضر برای چربی پوست بیان میشود اثر محرک هورمونهای جنسی بر ترشح بیش اندازه غدد چربی است که البته در سالهای اخیر اثر عوامل دیگری چون ژنتیک، تغذیه، سن و حتی آب و هوای گرم و مرطوب نیز در ترشح سبوم مورد توجه قرار گرفتهاند. در حال حاضر در صورتی که تنها تظاهر چربی پوست وجود داشته باشد و علایم درماتیت سبوره و یا آکنه بروز نکرده باشد تنها توصیه به شستشوی مکرر با آب و شوینده سازگار با پوست فرد میشود که متاسفانه این راهکار اثر بسیار موقتی داشته و تنها درمان علامتی است درحالی که طب سنتی، دیدگاهی متفاوت درخصوص درمان چربی پوست سر دارد.»
در ادامه گفتوگو دکتر لیلا شیربیگی، متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در پاسخ به این سوال که طب سنتی در درمان چربی پوست سر چه دیدگاهی دارد، گفت: «در طب سنتی ایران، نگاه متفاوتی به علت ایجادکننده و درمان چربی پوست وجود دارد. حکمای این طب، علت اصلی ایجادکننده این علامت را اختلال در عملکرد دستگاه گوارش میدانند که البته به خصوص در مراحل ابتدایی ممکن است تظاهر دیگری غیر از تولید چربی اضافی بر سطح پوست بروز ندهد. ولی در صورت تداوم و عدم درمان این مشکل به تدریج اثر آن به صورت اختلال در هضم کامل و مناسب معدی به علت بروز سستی و شلی در بافت آن نمایان خواهد شد.»
وی تاکید کرد که بر این اساس درمانی که در طب سنتی ایران برای این مشکل به آن توجه ویژه شده، اصلاح اختلال عملکرد دستگاه گوارش است که ضمن تعدیل ترشح چربی به سطح پوست، با جلوگیری از پیشرفت مشکل گوارشی مسبب آن، مانع مزمن شدن و بروز مشکلات گوارشی و نیز پوستی بعدی خواهد شد.
دکتر شیربیگی، با اشاره به اینکه تغذیه و برخی عادتهای رفتاری با چرب شدن موی سر و ریزش آن ارتباط دارد، توضیح داد: «استفاده زیاد از بعضی مواد غذایی مانند کرفس، سیر و پیاز خام، سبزیجات تند مانند تره، شاهی، پیازچه و تربچه میتوانند در افراد مستعد موجب تشدید علایم چربی پوست شوند. از دیگر عوامل موثر بر بروز این مشکل هم میتوان به شب بیداری، گرسنه ماندن طولانی و نیز حضور طولانیمدت در آب و هوای گرم و مرطوب اشاره کرد.»
این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران درخصوص نحوه درمان پوست چرب در طب سنتی گفت: «در موارد خفیف استفاده از میوه «به»، به صورت کبابی یا رب «به» بعد از غذا میتواند کمککننده باشد ولی در موارد مزمن و یا شدیدتر حتما نیاز به درمانهای کاملتر تحتنظر پزشک است و در حال حاضر یکی از درمانهای موثر در این زمینه که در کلینیکهای طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران استفاده میشود، داروی اطریفل است که با اصلاح علت گوارشی، به تعدیل ترشح چربی پوست منجر میشود.»
دکتر الهام زارعی نیز درنهایت درخصوص ویژگیهای این دارو یادآور شد: «این دارو از قدیمیترین و پرکاربردترین داروهای استفاده شده در طب سنتی ایران و نیز هند است که در طب آیورودا نیز شناخته شده و از آن استفاده میشود. با مصرف این دارو به تدریج بافت معده قوام مناسب خود را که برای هضم کامل و صحیح مواد غذایی مورد نیاز است پیدا کرده و در نتیجه با اصلاح روند هضم علت زمینهای ایجاد چربی اضافی در سطح پوست نیز برطرف میشود. البته اثربخشی این درمان نیز به طور دقیق با استفاده از دستگاه سبومتر که در حال حاضر در مراکز تحقیقاتی محدودی در دانشگاه علوم پزشکی تهران در دسترس بوده قابل ارزیابی است.»