آخرین مطلب

درد عضلات شبانه و راهکارها با خوردن موز

اگر شب دردهایی در عضلات بدنتان دارید، نشان از کمبود منیزیم و پتاسیم در بدن شما است !

برای جلوگیری از این دردها در هنگام خواب میتوانید از موز استفاده کنید

TebbolAeme 🌿